林文采薩提亞心理培訓

2017年5月9日林文采博士長沙教師培訓金句集錦

1、一個人想和你溝通,就會很自然地會在事實里找共同點,越多共同點,我們越好談話。

2、溝通層次中,想法層是我們的分水嶺,大部分溝通會卡在想法層面,而溝通進入更深層次最重要的是“當我與你想法不同時,你是怎么看待我的。” 當你不能接納我的不同時,我們關系就會走遠。

3、我的情緒被看到時,我的心就會很安靜。

4、學員問:我的孩子打人怎么辦?

林老師答:爸媽一次次地陪孩子練習,讓孩子好好說。可以拉著孩子的手,對孩子說:如果你能這樣好好地講話,我就能聽得進去;如果你不能好好說,我是聽不進去的;最好的方法是溫和而堅持;溫和和力量,兩個同時做。若爸媽在情緒中,是沒辦法做到溫和而堅持的。

5、我們對兩種人是有責任的:生我的人,我生的人。

6、對于沒有心理營養的孩子,當TA的重要他人(如老師)離開的時候,孩子內在會很痛苦;而對于心理營養夠的孩子,重要他人(如老師)離開只會難過。

7、孩子爸爸教育理念不一樣,我不需要去改變爸爸的,如果為了孩子而和丈夫吵架,孩子是會內疚的。 教育理念不是問題,孩子可以吸收兩套理念,最重要的是要夫妻關系穩定,孩子才有安全感。

8、孩子如果沒有得到無條件地接納和NO. 1 in life,就會去早戀。

9、孩子0~3歲之間和媽媽心理是共生的,媽媽要一直不斷地允許我,信任我,我才能和她分離;人類真正的誕生是從分離開始的。

10、父母很焦慮時,孩子就會覺得不安全。

11、心理營養什么時候知道,什么時候做都不遲,只是孩子越大,補足的時間會拉長;因為只要是生命,都是需要心理營養的。

12、為什么你總是管不住自己會出口傷人呢?因為我是第一個受傷的孩子。

13、夫妻之間可以互相做重要他人的;“夫妻相”是夫妻互相錄下了對方的容貌。

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