超級簡單的快手減脂餐——魚

1 從菜場買回一條小鯽魚，三塊五毛錢。(為什么要小？一人份足夠了。重點是我家電飯煲蒸格不大。)

2 魚背上劃幾刀，放點鹽，姜末。腌制10分鐘。

3 放入電飯煲蒸格，30分鐘即可。

4 灑適量蒸魚豉油。大功告成！

圖片發自簡書App

非常好吃！而且不用再放油和其他調料。低脂，美味，營養！

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