24日參加了上海的線下復(fù)盤(pán)活動(dòng)，這次復(fù)盤(pán)能更深入了解了U型理論、人智學(xué)、以及華德福教育的相關(guān)內(nèi)容。
U型理論是美國(guó)麻省理工學(xué)院的奧托·夏莫博士對(duì)學(xué)習(xí)型組織研究試驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)并開(kāi)創(chuàng)的一個(gè)新的學(xué)習(xí)理論。
這個(gè)理論對(duì)于解決個(gè)人對(duì)自身的理解認(rèn)知、企業(yè)的管理都有很大的幫助。
U型的左半部分屬于認(rèn)知自我，對(duì)自己正處在的下載模式做出覺(jué)知反應(yīng)，是要求自我觀察自我感知到放下的過(guò)程。在生活中我們常常進(jìn)入一種狀態(tài)，面臨很多困境或不好的狀態(tài)卻“假裝”看不到，處在這樣的下載模式下，我們總是會(huì)用慣有的思維去解決問(wèn)題，面對(duì)評(píng)判、嘲諷、恐懼時(shí)容易陷入自我負(fù)面的思考中。而當(dāng)我們打開(kāi)了自己的頭腦，接收外在的聲音并能夠跳出自我的狹隘思考時(shí)，帶著正念覺(jué)知時(shí)，就進(jìn)入了自然流現(xiàn)的狀態(tài)。
這是走進(jìn)自我內(nèi)在思考探索的自然流現(xiàn)。當(dāng)進(jìn)入深層的思考時(shí)，也就是你放下外在的小我，對(duì)大我的探索，“我是誰(shuí)、我一生的工作是什么？”在這個(gè)層次的思考也是在探索我們來(lái)到這個(gè)世界是想成為怎樣的我，以及我們生命中的使命是什么。你真誠(chéng)地對(duì)待自己的生命，打開(kāi)自己的思維、心靈、意志，去尋找我們自己想要完成的使命。
U型右部分上升的曲線，是我們打開(kāi)意志的過(guò)程。我們?nèi)ネ瓿勺约旱氖姑鼤r(shí)需要的意志，需要我們隊(duì)自己的現(xiàn)狀進(jìn)行剖析和梳理，并形成自己想法的結(jié)晶，通過(guò)嘗試和實(shí)施，逐漸形成我們的意志打開(kāi)過(guò)程。
往上的結(jié)晶，當(dāng)自然流現(xiàn)與現(xiàn)狀完全連接后，往后的每一步要你的意志往下走。培養(yǎng)意志的方法，有位朋友推薦的辦法非常好，死磕一件事情，比如寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)，毫無(wú)理由堅(jiān)持一段時(shí)間，也就慢慢有覺(jué)知了。
在此次復(fù)盤(pán)中，更多體會(huì)的是實(shí)踐部分，U型理論指導(dǎo)的小組案例分析，冥想環(huán)節(jié)、互動(dòng)游戲等。
復(fù)盤(pán)感受:參加復(fù)盤(pán)活動(dòng)，狀態(tài)還不錯(cuò)，加入一些U理論和人智學(xué)的內(nèi)容，通過(guò)歌德觀察了解事物的本質(zhì)。魏華老師說(shuō)我們追求讓我們的教育有生命力。太有道理了，觸動(dòng)挺深的。
還有其他華德福的老師們和我們分享了很多游戲，互動(dòng)環(huán)節(jié)，不禁讓人感嘆華德福的教育太好。
和小伙伴分享參加一帆工作坊的心得，由于沒(méi)有準(zhǔn)備好，所以顯得有些思緒凌亂。很謝謝小伙伴們的傾聽(tīng)。在復(fù)盤(pán)后小組分享的結(jié)晶，我們小組太棒了，大家很有趣，想到了一個(gè)游戲的結(jié)晶。不僅小孩子需要玩游戲，我們大人更需要玩游戲。不是盯著手機(jī)看的那種，而是打開(kāi)人身心靈的游戲，能夠給人覺(jué)知的游戲。想一位媽媽分享她的親子游戲，數(shù)學(xué)也可以用唱歌來(lái)教，小孩子在唱歌的同時(shí)也學(xué)到了知識(shí)，小孩子也更愛(ài)上數(shù)學(xué)了。華德福的游戲真是豐富又有智慧。
最后的藝術(shù)創(chuàng)作，用樹(shù)來(lái)代表對(duì)自己、現(xiàn)在、未來(lái)的體會(huì)，同時(shí)讓其他人先感受這個(gè)畫(huà)，再自己陳述。小伙伴說(shuō)，我們都很不一樣，但是又很一樣。大家對(duì)過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)的成長(zhǎng)也都有些相似，又找到自己所在。
