從7月1日起，開始早起團21天早起，每天七點之前起床打卡。
圖片發自簡書App
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看一看自己這21天的堅持，20天都在七點之前起床，只有最后一天睡過了頭，晚了十分鐘。
說實話，真的起不來，剛開始的一周里我都定三個鬧鐘來叫醒自己，第二周兩個，第三周一個，最遲的鬧鐘在七點叫醒我，最后一周里基本不用鬧鐘，完全靠自己調整的生物鐘，這種時間還是比較準確的。只有最后一天晚了。
晚上我基本是10點半至11點之前躺床上開始醞釀，大多情況下不需要。最多的時候基本是碼字，因為參加了趁早的寫作群，每天睡覺之前就是提交作業，有幾次字還沒寫完就直接睡著了。真心不是有意的。
這樣子說吧，一開始只是覺得早起玩一玩，可后來卻發現早起，很省時間，在比平時早起半個小時，我早上可以安安靜靜吃頓早餐，或看之下簡書上推薦的文章，或早起沖涼洗個頭發，早起走20分鐘的路去坐地鐵，順便身體也鍛煉了。
早起雖然只是堅持了21天，哦，確切來說這是第22天了。許多良好的習慣都是從第一天開始，第21天堅持。一開始也許收效甚微，過不久就略有收獲，長久堅持大有裨益，這也是我堅持跑步第三個年頭的一些感悟。早起也是如此吧。
晚起，無礙。
早起，亦是。
這都是每一個人的一個選擇，都是不同的生活階段，飽有的一種生活態度而已。
這個階段我選擇早起，不是說要自己變得多么優秀，而是一天之際在于晨，一天給予自己一個良好的開端，下一步早起的時間開始提早，一點點提早，只是想真正的開始早起，只是想做一位真正的趁早人。
