你有多久沒打開Keep了？
昨天，Keep發布了一條激動人心的消息：
2017年，Keep將面向廣大健身愛好者，公開招募健身課程模特。
為什么呢？
Keep說：健身不只是為了好身材，更多的是對健康生活方式的熱情追求。
我們希望有更多對健身充滿熱情的人來給大家示范，分享這種熱情，定義健身的意義。
這很熱血，三觀滿分。我暗暗地在心里給Keep叫好。
接下來，Keep說，什么樣的人才符合“追求健康生活方式走在前面的人”、“定義健身的意義”要求呢？
女生身高168 cm以上，男生身高180cm以上，年齡20~35歲之間：
1. Keep是個好App
Keep是個好App。
作為一個重度健身愛好者、輕度健身app使用者，keep是我試用過的、最好的國內移動健身App。
流暢的UI、簡潔美觀的界面、高效的運營，都讓Keep狠狠地將健身圈兒大部分前浪拍在沙灘上。
知乎上有個問題，在我不太了解知乎答案的編輯規則時給自己留了個大坑，至今沒填上：國內健身應用類應用解決了用戶哪些痛點？
當時，承諾寫寫Keep。
這個坑，一下子就給自己留了快兩年。
無他，我寫的太慢，而Keep更新的實在太快而已！
每每當我開始總結近兩周Keep使用體驗時，Keep就出了個新版本，我想吐槽的問題，大部分已經解決。
然后，就再也沒有然后了。
面對這么一個有強悍執行力、三觀正，又Nice的團隊，怪不得好多2年前還在對比的健身類App，現在不是銷聲匿跡，就是停止更新維護了。
而Keep屢屢融資，已經是業界領先。
Keep團隊是個優秀到有錢就想投他們、沒錢想和他們一起工作的團隊。
Keep也是個好App。
身邊打算開始健身的朋友不知道從哪兒開始，我常常建議他們下個Keep，先動起來再說。
2. Keep里，那些沒時間拍照的用戶，去哪兒了？
Keep有一句話，是：讓6500萬人養成健康的生活方式。（目前，Keep對外公開發布的用戶數為6500萬人。）
在keep上，我關注了不少人。有健身教練，也有暴走的蘿莉這樣的網紅。看好身材的照片，總是賞心悅目。
我也關注了一些生活中的朋友。
女生身高不到168、男生不到180。沒有完美的五官、模特的三圍，
他們真心熱愛健身，也真心熱愛生活。
他們有并不輕松的工作，也有家事煩心。
工作之余，每天只能抽個10分鐘、20分鐘改善下身體狀態。
他們沒有團隊、沒有影棚、沒有攝影師。
他們沒有時間搭建拍攝背景、準備自拍器材、結束訓練還為一個動作拍很久。
他們去健身房的時候，也不好意思讓教練幫忙拍照。
畢竟一個小時私教課，好快就過去了。
他們抓緊加班的間隙、帶孩子的間隙忙里抽閑鍛煉20分鐘，即使拍了照，也大多是張粗糙的自拍。
他們沒有時間構思、拍攝一張完美的照片，再把他們發布到各大社交媒體上。
對，就是那種可以上“Keep精選”的照片：
這些生活中朋友的動態，常常很蒼白，只有一條表示我今天訓練了的文字。
這些文字，孤零零地淹沒在精美的健身照片信息流中，只獲得寥寥可數的幾個“加油”，極少有人評論。
所以，我的朋友們常常會在幾周之內，頻繁發動態，我知道，他們這幾天又抓緊時間鍛煉了。
但是很可惜，這些動態在發布出來的同時，就已經失去了上“精選”的資格，無人喝彩。
過了幾周，他們的動態開始變少，逐漸消失。
我知道，他們又經歷了一個“充滿熱情地上Keep”—“充滿熱情地發動態”—“無人喝彩”—“孤獨地堅持”—“冷漠”—“放棄”的過程。
但是，忙碌的普通人，也能抓緊時間鍛煉，讓生活更健康，難道不是全民健身的意義嗎？
如果，Keep里的所有課程，都是360度無死角、能拍出完美照片、遠遠超出中國人平均身高的模特們來拍攝，真的能更好的鼓勵大家，無論男女老少、高矮胖瘦，都來積極參加健身嗎？
有一位教練，她身高不到168，年紀絕對超過35。她是不折不扣的好教練，教學經驗豐富，動作標準，而且，真的能做到，根據每個人的具體情況來講解、設計動作。
可惜，按照Keep這次的招募標準，她并不是一個好的示范人選，她沒有資格定義健身的意義。
因為，她不符合一個一刀切的、完完全全由后天無法努力的外部因素決定的標準。
下面這兩張照片，是多芬公司16年拍的，為了告訴大家：無論老少高矮，你都有屬于自己的獨特氣質和魅力。
可惜，我們還在追求千篇一律。
3. 健身不是一群人的狂歡
體育無國界。
健身，不是身材好、基因好、一言不合就曬照的模特專利。
不根據別人的外表、年齡、身高、地域來徹底判斷一個人，盡最大可能地鼓勵所有對健身感興趣的人，來參加健身，接受到合適的指導，才是全民健身。
我們這一代，為什么體育基礎這么差？
很多時候是因為從小就遭遇了體育老師的“分類”：
體育嘛，是給特長生、體育生、給天生四肢修長身體靈活那部分小盆友的專利。
我們呢，只能戴著眼鏡在教室里溫書。
體育老師的要求太高了，我們做不到。
那我們這些天賦沒那么好的人，怎么鍛煉？
從來沒人教過。沒有人屑于教。
因為我們太高、太矮、年齡太小、年齡太大、太僵硬、太柔軟、太...
不能出成績、不能出業績。沒有宣傳價值。
就這樣懵懵懂懂到了20多，到了身體狀態已經不允許我們不重視健身，才跌跌撞撞地從自學開始。
但是，即便如此，我們這些后天自學的人仍然義無反顧地愛上了健身，是因為體育精神的本質，并不在于把人分為三六九等：
雖然你我都沒有運動員的天分，但我們可以一樣努力。
眾生平等，那些我們不能改變的外在因素，比如身高，比如年齡，不會阻擋我們追求健康生活、享受體育運動的腳步。
耐克的里約奧運廣告，差點把我看哭：你不能決定出生，但你能決定無限未來
Keep創始人王寧曾經說：Keep想建立一個運動品牌。
是的，我們穿了太久耐克、太久阿迪達斯了。
我們太期待一個優秀的中國運動品牌了。
這樣一個品牌，應該不是身高達標的網紅和模特的狂歡，不是馬甲線和翹臀的浮躁。
不會用一條線，畫好了“健身愛好者”和“普通人”的區別。
這樣一個品牌應該承載更多，更多中國群眾對體育的熱情，
和健身行業對普通大眾的，愛，
即使這些大眾，身高到不了168，年齡也超過了35。
4. 你流汗的樣子，比任何一個網紅都美
這個人人埋頭看手機的時代，需要網紅，需要美好的照片和視頻激勵我們前進。
這個世界更需要的是，真實。
真實的激勵、真實的力量，來自尊重每一個人的獨特氣質。
翹臀女神Jen Selter美嗎？美。
但是，現在讀這篇文章的你，健康的樣子，更美。
你堅持的樣子，你流汗的樣子，比任何一個網紅都美。
