1.一日三餐按時吃。
2.天冷加衣，天熱減衣。
3.清晨起床喝一杯溫水。
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4.學習普通話。
5.認識新朋友。
6.枕邊有本好書。
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7.和家人打電話、溝通。
8.常吃水果、蔬菜。
9.每天運動不少于20分鐘。
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你能說出自己一直堅持的好習慣？
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