?“來,吃一口飯,哎!別跑,過來吃飯······”這是很多家長都會面對的情況,孩子不愿意吃飯,這邊跑跑那邊跑跑,飯涼了,孩子還在到處跑,家長的耐心也耗盡了。家長既氣憤又無奈,拿孩子沒辦法。孩子吃不飽,營養不良,導致孩子免疫力下降,特別容易受到病毒的侵害。今天一分鐘教會你如何讓寶寶乖乖吃飯,不用再追著給孩子喂飯。
首先不要在孩子面前表現得太在乎他,你越是追著孩子跑,他就越覺得非常好玩,認為只要自己不斷的跑,媽媽就會一直追著我,這是一個好玩的游戲。等孩子餓一點時再給孩子吃飯會比你追著喂飯效果好很多。
其次是給孩子多換口味,追求食物種類的豐富,不可長期給孩子吃同樣的食物,建議買一兩本兒童營養食譜,按照書上的方法給孩子多做些孩子感興趣的菜品,提高孩子的食欲。
再者就是對待孩子吃飯難要耐心一點,不要孩子一開始到處跑就大發雷霆,多循循善誘,耐心地教他吃飯。孩子畢竟還小,懂得的東西還少,只要耐心地教他,次數多了就會聽你的話了。需要注意的是,和孩子溝通時要面帶微笑,輕聲細語地慢慢誘導,切不可大聲叫喚孩子。
最后,不要給孩子單獨吃飯,很多家長都是讓孩子單獨到小桌子那里吃飯,這是錯誤的方法。你想啊!換成是你,你會喜歡一個人吃飯嗎?你吃得下飯嗎?孩子也是一樣的,獨自一個人吃飯會削減孩子的食欲,孩子自然就不會乖乖吃飯,又溜之大吉了。你讓他坐在你身旁,時不時地督促他吃飯,這樣孩子吃飯的主動性就會大大提高,你也不用費心思地去追著孩子喂飯。
孩子是父母的心頭肉,孩子不愿意吃飯時,爸爸媽媽就會憂苦不堪,但其實掌握了上面的方法,再結合自己家的孩子的特點,制定出適合自己的孩子的方法,就不需要那么辛苦地追在孩子的后面,央求孩子吃飯了。希望每個孩子都健康成長,被世界溫柔相待!