慢就是快!慢就是快!慢就是快!
重要的事情說三遍。自己之前就是什么都要快,到頭來還是沒有快起來。現在要把這一句話深深的印在心里。老師對于慢的實踐可謂爐火純青,踐行了“慢慢來,持續做”,讓我知道自己為啥還是一事無成,總是追求了快,到最后就進行不下去,就會不了了之了。
收獲:
1、覺察到思維模式和處理問題的不同是因為過往的經歷造成的,要改變或者縮小差距,就要在對的事情上持續因上努力;
2、一定要推遲立刻獲得收益的滿足感;
3、很激動跟老師跟對了,一定要跟下去!
在書寫以上收獲的過程中,我需要反省,因為我啟用的是直覺判斷,快思考,沒有啟用慢思考去分析。
感受:
未來是自己的,為了能夠有個不錯的將來,必須在對的事情上努力,才能等來正向黑天鵝事件的發生,要推遲立刻獲得收益的滿足感。關于老師說對于第一章的前半部分,你認為看懂了就打10分,沒看懂就打1分,而我就打了7分,還認為自己理解了,看懂了,實際上我只是浮光掠影,走馬觀花試的看書,使用的就是直覺判斷,快思考,沒有觸發慢思考。經過老師的解讀學習,原來推遲滿足感,啟用慢思考帶來的收益是多么巨大。我要是不參加這次共讀,就不可能知道自己到底是差在了哪里。
學習高手的思維表征,刻意練習,并建立自己的心理表征,才有可能在未來發生黑天鵝事件。
覺察:
當你崇拜某人是,你就會啟用光環效應,會增強幸福感;倘若你厭惡某人,那么還會啟用光環效應,會增強厭惡感。之前會沒有意識的去啟用,現在能在使用的時候覺察,以確保對于厭惡某人的判斷和決策時會更加接近真實。
彌補一個內容:
老師說的把知識顯性化,在這顯性的思考過程中,你將獲得這個知識的改進方法。
雖然對這句話還有些不明白,我想在持續的投入學習改進中,會獲得打通后的喜悅。
筆記:
共讀活動中我的筆記:http://mubu.io/doc/au9NfRuls
老師的分析: