這是我在《我的外婆，從不內(nèi)耗》這本書上看到的一句話，用來說最近的領(lǐng)悟太恰當不過了。

在外人眼里，我積極樂觀，隨心隨意，好像做什么事情都充滿激情和動力。但實際上，我是一個悲觀主義者，我總覺得快樂會戛然而止，幸福會稍縱即逝，愛情不過是搭伙過日子，友情也只是暫時的利益交換。

所以，除了自己，我誰也不相信，誰也不依靠，將所有的擔子都往自己身上背，久而久之，自己的步伐變得越來越沉重，內(nèi)心也越來越不快樂。

比如說弟弟的事情，他都30好幾的人了，已經(jīng)是成年人了，應(yīng)該為自己的選擇負責任，但是我因為思維慣性，總把他當小孩子看，一旦他犯了什么錯誤，或者惹了什么麻煩，我總覺得我作為姐姐，應(yīng)該幫他“解決”掉，于是每次付出代價的人是我，擔驚受怕的人也是我，我的生活被攪得七零八落，他卻沒有接受本應(yīng)該自己承擔的后果，沒有受到教訓，也沒有真正成長...

還有自己家庭的事情，養(yǎng)家糊口原本是夫妻雙方共同的責任，但是我總是覺得自己收入高一些，在外部支出上就應(yīng)該多一些，育兒也是這樣，不管是平時還是周末，節(jié)假日，總覺得作為媽媽，自然要陪伴多一些，付出多一些，但是其實自己也很疲憊，卻硬撐著去照顧孩子，最后導(dǎo)致自己身心俱疲，另一半放手不管，悠哉悠哉。

工作中也是類似，很多原本不屬于自己的工作，或者自己根本承擔不了的工作，因為考慮到是領(lǐng)導(dǎo)托付的，是人家專門交代給你的，所以不忍推辭，本身工作已經(jīng)超負，又不懂得拒絕，于是活兒越干越多，最后累到趴下，也沒得到別人半句夸贊。

活的這么累，以前一直以為是自己選錯了路，選錯了公司，選錯了人，現(xiàn)在才恍然大悟，真正的原因竟然是我自己。

總想著這樣做弟弟也許會明白我的良苦用心，早日走上我們認為的“正確的道路”；總想著與其花那么多口舌去叫老公做家務(wù)照顧孩子，還不如自己勤快點早點動手早點做完；總想著自己為公司多做點，效益好點...

我太為別人考慮，卻很少為自己考慮。

活的太沉重，是因為我沒有學會放手，沒有學會分擔，沒有學會拒絕，不懂得愛自己。

甚至，我可能都沒有完全理解何為“愛”。

過去三十來年，我所接受的教育和信息是，要無私要奉獻，生活在家庭里，生活在集體中，就不要太自私。

還記得小時候，老家那邊重男輕女的風氣還是比較嚴重的，我經(jīng)常被長輩們要求好東西要留給弟弟吃，過年過節(jié)，家里的好吃的零食、飯菜也都要留給客人們享用...

好像很少有人對你說，要愛自己，要給自己獎勵，好像你的生活除了“我”，其他都有，我是“丟失”的。

前陣子，同事給我聊起來自己國慶期間，帶娃去老家的經(jīng)歷，她說把孩子交給親戚或者老公帶，自己約了好閨蜜打了一通宵的游戲，好像回到了童年，很愉快啊。

我這個同事，性格外向，身邊圍繞著很多朋友，自小家境優(yōu)渥，生活在愛的包圍圈中，她給我講的最讓我詫異的事情時，直到現(xiàn)在，她回家里，自己80多歲的爺爺還會親自削水果喂自己吃...她大部分時候是在享受生活的，大部分時間也都很快樂。

我自小生活的環(huán)境與這位同事天差地別，這也造成了我很少體會到“愛”，更別說“愛自己”了，雖然我沒有辦法體會到她所說的那種被愛包圍的生活，但是也讓我領(lǐng)悟到，小時候因為家境和環(huán)境原因?qū)崿F(xiàn)不了的生活，至少現(xiàn)在還有可能去嘗試，去做出些改變，讓自己活的不那么沉重。

弟弟的事情就少操些心，讓他自己去成長，遇到問題也讓他自己想辦法解決，因為我不可能幫他一輩子。

家庭里不管是家務(wù)還是育兒，和另一半溝通好，做好分工，適當讓自己從無盡的瑣事中脫離出來，做一些自己喜歡的事情，或者喜歡的生活，不要有內(nèi)疚感。

工作上也是，有困難有不舒服的地方，及時跟領(lǐng)導(dǎo)同事反饋，不要什么事情都應(yīng)下，等到扛不動了又心生怨恨，很多事情溝通下也是可以解決的，而且這樣大家可以協(xié)力配合，自己也不會那么累。

還有，對自己好一點，想吃的東西在自己承受范圍內(nèi)就盡量滿足，想買的衣服包包適當也可以作為獎勵給自己買一些，生活是自己的，為何要委屈自己呢。

現(xiàn)在才突然領(lǐng)悟到，

我曾經(jīng)以為是我選錯了路，選錯了人，殊不知，真正的原因竟是我自己。