1.你平常在做什么?你感覺如何
聊微信,聊QQ,刷空間,刷朋友圈,刷微博,看電視,逛某寶,打麻將,打游戲,或者看雞湯文,看勵志書,看了一篇又一篇,懂了一大堆道理。其實你會發現我們每天都在重復浪費時間在一些沒有意義的事情。我們每天都會花很長的時間刷手機,漫無目的的在網上看一些毫無營養的東西。如果你不信,可以自己下載一個APP監控下自己的時間消耗,會嚇自己一大跳的。總之,這樣的毫無目的生活,迷茫,空虛,無聊,惶恐。一天又一天,一年又一年碌碌無為,沒有成長,沒有成就感,依然迷茫。其實,我何嘗不是這樣呢。
2.你知道立馬改變的迫切原因是什么嗎?
從18歲到28歲這10年,是大學,畢業,上班到成家的階段。每個人都有這樣10年左右的黃金時代。也是這十年,沒有高中時的學業壓力,也沒有30歲后的生活壓力,還沒疾病的庫繞,我們沒有上有老下有老的壓力,但還有旺盛的精力和強大的學習能力。但如果這十年你沒有好好的思考自己的人生,投資自己,積蓄力量。等人過30你會發現自己被生活裹挾著往前走,來不及思考為什么。如果時候你想要改變自己,你會發現原來自己比預想的更無能,更迷茫,更輕易的對自己失望,有時還找不到努力的方向。那個時候再思考自己要做什么,會不會有些力不從心呢?所以,為了自己,為了父母,為了下一代有一個更好的生活,請好好思考自己的未來,突破自己的舒適圈,勇敢的改變自己。推薦一本書《二十幾歲決定你的人生主題》是朋友介紹我的,很不錯。
3.在做計劃之前,需要思考哪幾個問題?
你想要什么?你手里有什么?為此你愿意犧牲掉什么?你愿意為之付出什么?你未來想過怎樣的生活?你想成為怎么樣的人?你的人生每個階段的重心是什么?在20年后,10年后,5年后,3年后,2年后,1年后你希望自己達到一個什么樣的狀態才會比較滿意?你目前的現狀是什么樣的?結合現狀要達到20年后的目標,倒推每個階段的目標,以及細化到今年一年要做的事情?要達到這些個目標,你需要在每個方面投入多大的精力?
你需要清晰的考慮這些問題,也許你的計劃開始不會太準,中間會有變化,但沒有關系,5年內需要達到的狀態已經給你指出了整個的方向,你可以中途做出修正。堅持執行下去,你會發現煥然一新的你,好的計劃,就是通過這個過程,你成為了你想要成為的那個人,但前提你得知道你想要成為的人具體是什么樣的。
4.建立個人新年計劃的操作步驟是什么?
按照個人實際情況做個歸類,工作、心智、情感、家庭、社會關系、夢想等等。
想清楚3中提到的那些問題
列出100項待辦事件
每個分類按照:立刻能做的,需要一段時間才能完成,需要學習技術才能完成這三方面進行分類
從中按照重要性,緊急,價值大小識別出TOP3項任務,并將其他按優先級排序。(最好讓計劃
挑出前幾項對任務進行分解。
預估每項完成的時間,難點店,風險點。
5.做計劃,或者執行過程中可能遇到什么問題或者現象?
a.自己做不出來一個計劃,怎么辦////如果不能做一個完美的計劃也沒關系,先把眼前的事情做好,慢慢去體會自己要做哪些事。
b.怎樣判別目標是否合理//////目標是要符合smart原則,這里不解釋定義,可以上網查。
c.堅持了一兩天就因為惰性,拖延癥堅持不下去了///要拖延,想到就做,堅持100天,就是鳳凰涅槃的過程
d.做著做著被突發事件牽引忘記了計劃/////把計劃放在自己隨時能看見的地方提醒自己。比如,貼便簽。
e.因為做這件事覺得無聊而產生厭煩情緒////這個時候就想想自己遠大的目標,這個只是達成目標的一個步驟,忍一把就過去了
f.聽到別人反對的聲音,懷疑自己執行的必要性了////切記自己的遠大目標,相信自己的,減少聽到外界的反饋。
g.做的過程中發現這個任務其實沒必要,是否要繼續下去/////如果考任務沒有價值做下去,就要立馬停止,及時止損,調整計劃
h.做的過程中遇到困難怎么辦////借鑒,找對的人問,在知乎上提問,在相關的論壇查找,總之目前遇到的問題在網上找找就能解決。
i.執行過程中需要做什么,能更好的監控計劃的執行////監控時間的投入,把控進度是否正常,識別風險,驗收階段效果,隨時匯總成果,增強自信。
6. 計劃做好了,然后呢。
堅持,堅持,再堅持。總之,減少一切沒有提升的活動,來點實實在在的行動吧,讓2016年計劃更好的牽引自己,過一個目標明確,豐富充實的自己想要的那種生活。先從今天做起吧,踏踏實實的過好今天,讓每一天都能夠比前一天進步一點點,慢慢的你就會感覺到這種持續積累,向上增長的充實感和自信了。
7.舉個例子說說都可以做哪些計劃呢?
100天文字寫作,100天每周3次三公里跑步,三次省內旅行,6月前學會PS軟件,XXX領域的高手,看一百部電影并寫影評,談一場戀愛,給父母每個節日拍照片留念等等一切你以前想做的,現在想做的,將來想做的都統統把它們寫出來,放在眼前,一項一項去完成,任務有限,相信總有一天你看到滿滿的對勾,那時你會感到特別有成就感。