學習了核聚老師的記憶的神經認知原理，知道學習就是記憶，記憶的本質就是大腦神經通路、回路的改變，就如同我們鍛煉身體，鍛煉多了，自然就長肌肉了。
網上已經瘋傳了“永遠也燒不開的一壺水的原理”，即學習什么東西，如果只是簡單地過一遍，那么永遠也學不會，在這上面浪費的時間就是白白浪費掉。
你有沒有這樣的經歷？想學英語，知道英語的重要性。于是乎自己也隨大流，加入到學習英語的行列。每天規定自己看多少頁，為了完成任務，馬馬虎虎趕快把這幾頁看完，完成任務就是了。
最終，并沒有學會。然后，放棄，找借口說自己沒有語言天賦。有很多次想學某個技能，是不是都是這樣。
回想有一次為了應付考試，自己不分白天黑夜地學習背書，累了就睡著了。那一次，終于成功。也許那一次，和核聚老師說的有異曲同工之妙。
老師說要隨時隨地復習，感覺要忘記就復習，這種仿佛進入瘋狂狀態，就像著了魔。
這種學東西才學得快，也不浪費時間，學習任何東西都可以運用這樣的方法。
隨時讓自己思考、學習，進入學習的瘋狂狀態。
不要三心二意，不要蜻蜓點水，要做就認真做，并且做好。
小時候讀書還可以，每次都能混過關，也就養成了不認真的習慣，還覺得認真是傻子干的事，“別太認真！”也許我們被這樣言論所慢慢感化，進而形成這樣的行為。
只要合格就可以了，反90多分和60多分一樣，何必那么認真。
想要記住，就要多刺激，加強強度和頻率，就如《刻意練習》書中寫到的：不斷地刻意練習，重復，并且每一次設置一定目標，這個目標要比前一次難道稍微大一點。
不斷重復，在細節中體會快樂，雖然過程痛苦，每當有一次小的突破就會欣喜若狂，就是這樣一點一滴地進步。
不要一口吃個胖子，慢慢前進，這樣才能融進血液里面去，永遠存留。
總之記憶就是長肌肉，記憶本質就是改變大腦。多學習，多記，我們的腦子就會越來越靈活，如果不學，那么人腦就會退化。就像很多人，退休了就會得老年癡呆癥一樣。
學習，努力從現在開始吧。
