向富蘭克林學(xué)習(xí)美德修煉法!

“富蘭克林生下來時(shí)比我們最窮的人還要窮,但他具有不以自己窮困為恥的勇氣,并憑借這勇氣成為他生活的時(shí)代和國家中最偉大和最出色的人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——托馬斯·杰斐遜

富蘭克林的起點(diǎn)只是一個(gè)窮小子,然后成為印刷商、辦報(bào)紙、當(dāng)郵政局長、做公益事業(yè)、當(dāng)殖民地議會(huì)議員,最后成為美國的開國元?jiǎng)字弧?/p>



他是如何做到的?

其中一個(gè)重要舉措就是“美德與規(guī)戒練習(xí)”,他希望把13項(xiàng)美德變成習(xí)慣,于是列出明目(如節(jié)制、緘默、秩序等,見圖三和四)、制定表格(見圖五),每周操練一項(xiàng)。








如果沒做到,就做一個(gè)標(biāo)記,第二周再操練下一項(xiàng),同時(shí)鞏固第一周的成果。等13周輪完后,再來下一輪。

這些練習(xí)的成果就是,富蘭克林把他長期持續(xù)的健康歸功于節(jié)制,把他獲取的財(cái)富和知識(shí)歸功于勤奮和節(jié)儉等。可以說,這些美德使他一生福氣綿綿!

看《富蘭克林自傳》時(shí),我很想向他學(xué)習(xí)這一招兒,于是迫不及待地定了一個(gè)計(jì)劃。

目前最想提升的有四項(xiàng):

平靜。

不對(duì)孩子動(dòng)怒、喊叫;

遇事不焦慮;

做事不急躁。

隨和。

不自卑、否定自己;

也不自傲、好為人師。

決心。

行動(dòng)力要強(qiáng);

要有鉆研勁兒。

套用富蘭克林的話就是:“決心去做該做的事情,做就做到心想事成。”

口德。

不埋怨事兒;

不評(píng)判人。

原計(jì)劃一周糾正一項(xiàng),后來擔(dān)心“污點(diǎn)”太多、打擊信心,后改為一個(gè)月提升一項(xiàng)。

五月份:平靜。

六月份:隨和。

七月份:決心。

八月份:口德。

九月到年底之前,可以再輪一圈。

最好定個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施,有進(jìn)步時(shí),就獎(jiǎng)賞自己一下,具體看心情。

嘿嘿,有點(diǎn)期待年底的成果了!

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