關于拖延癥的文章很多，這確實讓很多人苦不堪言，本人就深受其害，最近無意看到了一則把牛頓定律與拖延癥關聯到一起的文章，覺得挺有意思，整理分享給大家。

牛頓第一定律：任何物體都保持靜止或勻速運動狀態，直到受到其它物體的作用力迫使它改變狀態位置。

牛頓第一定律告訴我們，如果你在休息，你就會想一直保持休息的狀態。

我們人類的本能就就是排斥一切需要動腦思考、動手勞動的事情，想想我們每天早上起床的掙扎，周末聽到工作電話的煩躁，擦個玻璃拖個地板還得請個家政，這些都表明一點，一個內在的自我每天都在抗議，“我需要休息”。

可是情緒歸情緒，生活還得繼續，早上晚起幾分鐘，上班路上你就免不了面露凝重。那么，當我們想要拖延的時候，怎么才能開始工作呢？

牛頓第一定律告訴我們，要施加外力，對的，它并沒說施加多大的外力，剛開始你只需打破平衡即可，有種說法叫兩分鐘法則，以任何一種方式開始你的工作超過兩分鐘。請注意，你不必完成任務，甚至不需要處理主要任務。

舉幾個例子。

現在，你可能不想去跑步，但是，如果你穿上跑鞋，裝滿水壺，這個小小的開始可能足以讓你出門。

現在，你可能會盯著一個空白的屏幕，和你的報告做斗爭，但是，你只要寫了兩分鐘任意的內容，那么你就有可能會發現你的手指開始自然在鍵盤上敲擊有意義的句子。

現在，你可能想著完好的躺著箱子里的各種圖書而心生愧疚，但是，你只要隨便找出一本，撕開塑封，隨意的看上2分鐘 ，你就可能足足看上幾個小時。

一旦打破拖延的狀態，動力就會慢慢出現，且會越積越多。

牛頓第二定律：物體加速度的大小跟物體受到的作用力成正比，跟物體的質量成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同。

這句話“翻譯”過來就是說，如果你想要有效率，那不僅基于你努力工作的程度，而且還涉及到工作方向。或者說，你同樣的努力、同樣的付出，在一個領域可能很成功，換一個領域，可能就會一敗涂地。

記得李笑來老師有一期專欄名字叫"投資的世界到底長什么樣？"，文章提到，成功=技能+運氣。人們所從事的活動，其中運氣這個因素所占權重各不相同，比如圍棋這個活動，技能幾乎占100%，根本沒有運氣的空間，而在純粹的賭博，如拋硬幣，就根本沒有技能的空間，而對于投資，是更靠近右端的，也就是說運氣的權重在這里很高，如果把下圍棋的經驗用在投資上，以為把各種技術指標、交易策略滾瓜爛熟，甚至像背棋譜一樣背了價格走勢圖，然后去指導交易，這很可能會一敗涂地，這就是為什么絕大多數“聰明人”在投資領域最終損兵折將、折戟沉沙、甚至尸骨無存的根本原因。

牛頓第三定律：兩個物體之間的作用力與反作用力，在同一直線，大小相等，方向相反。

這里有兩個重要的推論：①力的作用是相互的.同時出現,同時消失。② 作用力和反作用力作用在兩個物體上,產生的作用不能相互抵消。

如果我們把促進效率的力量如專注、積極、堅持、毅力當做作用力，把拖延的力量如懶惰、走神、消遣娛樂當做反作用力的話，首先我們得承認并接納拖延的力量是客觀存在的、不以人的意志為轉移的事實，如果它不存在，那么那些有效率的力量也會消失。

如果我們把這兩種力量看成是一個動態的過程，那么既然是大小相等，那就肯定在一些時間段一方占主導，一些時間段另一方占主導，所以，換句話說，如果我們想做成一些事件，那么就得必要抽出一些時間放松、娛樂、消遣，不然就要出問題。這可是牛頓定律決定的。

所以，必須干一件事情的時候，先不要想困難，先干兩分鐘再說，干的過程，要不斷關注方向問題，干完一件事情，必須得適當休整下。

牛頓定律告訴我們，我們不可能消除拖延癥，我們能做的是，去了解它們，并與它們成為朋友。

原文鏈接：http://mp.weixin.qq.com/s/P4BmQ5-Xjz059fWOidHx6Q