001. 人之所以會(huì)生病就是因?yàn)轶w內(nèi)酵素不足。
002. 環(huán)境污染 生活作息 飲食習(xí)慣等導(dǎo)致體內(nèi)酵素不足。
003. 體內(nèi)酵素不足的表現(xiàn)：腸老化 ；宿便滯留 ；肥胖 水腫；皮膚質(zhì)差；疲勞乏力...
004. 補(bǔ)充外源性酵素 節(jié)約體內(nèi)酵素 活化酵素是養(yǎng)生的核心所在。
005. 斷食法可以撥正不良的生活方式，同時(shí)還可以祛病 塑身 排毒 美容 養(yǎng)生！
006. 而酵素?cái)嗍撤ú煌谇逅當(dāng)嗍常驮谟谒軌蛲竭M(jìn)行機(jī)體修復(fù)與重建。
007. 酵素養(yǎng)生斷食法，就是減少一次正餐，而飲用酵素來(lái)代替。酵素代早餐；代午餐；或者代晚餐！而平時(shí)食用晚餐也要遵循五不過(guò)：不過(guò)晚，不過(guò)甜，不過(guò)咸，不過(guò)葷，不過(guò)飽！
008. 所謂斷食容易，復(fù)食難，此時(shí)食欲大增，比斷食時(shí)饑餓感更強(qiáng)烈。但是復(fù)食一定要循序漸進(jìn)，斷食時(shí)間越久，復(fù)食時(shí)間也愈久！必須先服用易消化的軟食物，再慢慢恢復(fù)全面飲食。
009. 斷食療法雖然好，但并不適合所有人：像失控的糖尿病患者 重度心臟病 肝病 癌癥晚期 腎衰竭 精神分裂癥 中風(fēng)癱瘓者 孕婦 哺乳幼兒 厭食癥 慢性病 極度虛弱者等不適合斷食。
010. 酵素療法與藥物治療區(qū)別在于，酵素可以從整體上改善體質(zhì)，提升免疫力和自愈功能而獲得療效。而藥物是靶向治療！
