一個人的心智模式決定了他看問題做事的角度，它是由家庭、教育、閱歷、人際等隨著時間逐漸積累形成的，是你身體里“看不見的”實際操控者。想要完成人生的躍進，我們就需要突破局限的心智模式，從更深層次由內而外地重構自己。

在《心智突圍》這本書中，作者基于人生定位、認知優化和心境調頻三個維度，給出了一套行之有效的成長系統，相信你可以從中找到突破心智局限的力量，并最終認識自己，成就自己。——陳師明，“富蘭克林讀書俱樂部”創始人。每個人都渴望成長，在成長的過程中增強自己的實力。還有很多人不愿成長，因為年齡又增加了一歲，而依然看不到自己的存在的價值，對未來的生活一片茫然，所以拒絕成長。

真正的成長是什么？不只是年齡的成長，隨著生活閱歷越來越豐富，經歷的多了，見識的多了，思考力提升了，心態越來越成熟了，是我們的心智在不停地成長。

很多人會有這樣的感受，我的智商明明很高，為什么還會被人說：幼稚、沒有長大等等，因為心智不是智商，所以智商高并不代表你一直在成長。

人全身的細胞每七年更換一次，成為一個全新的人，人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。

如何讓我們已經習慣的思維了跳脫出來，看看不一樣的自己，做更好的自己呢？

《心智突圍》這本書圍繞定位、認知、心境三大主題，精準繪制成長地圖，為我們提供了隨機世界的生存指南。只要經過重新定位、升級認知、自我精進、發掘潛力以及自我重塑五個步驟，我們就能找到終身成長密碼，應對充滿不確定性的環境和未來。個人成長從不需要外部工具的加持。與其讀懂趨勢，不如先讀懂自己的心，想要突破外界的限制，不如先突破“看不見”的操縱者——心智系統。

本書的作者Windy Liu 畢業于武漢大學，曾任世界500強企業測試負責人，36氪特邀作者，人民日報《民生周刊》簽約作者，公眾號“自言稚語”主理人。

文章經“新華社”“共青團中央”“高瓴資本”“經緯創投”“管理的常識”“拙見”“Linkedin”等幾百家知名公眾號轉載，并收錄于 共青團中央出版刊物。一直走在探索人生哲學、追求自我成長的路上。

我們很多人在成長的過程中，不僅沒有看見自己，發展自己，反而把自己養成了一個巨嬰。

正是我們內因不足，才會導致外因在行動上的怠歇，年齡長了，心智沒長。活得看不見自己的價值所在，情緒也越來越偏激。

一、成長，就是一個重構自己的過程，重建自己的底層邏輯，找到自己的人生定位

“如果一個雞蛋的蛋殼從外面裂開來，它的生命就結束了。但是，如果一個雞蛋的蛋殼從內部裂開來，則意味著新的生命破殼而出。偉大的事物都是由內而外產生的。”——斯坦福大學商學院教授貝南·塔布里茲和邁克爾·特雷爾

我們往往把結果看得很重，也就是我們制定了一個目標，而這個目標的結果必須是和預先設想好的一樣成功。而不是在努力的過程中去發現更多的可能性。有時甚至把結果看得過重，沒有達到預期的效果，便灰心喪氣，認為自己不如人，自己就是這樣一事無成。

我們首先要考慮這件事是否能夠給我們帶來長期的成長，能不能讓我們變得優秀，而不是它是否能夠成功。

查理芒格說：“如果你想要得到一樣東西，最可靠的方法是讓自己配得上它。”只有我們不斷地成長，讓自己變得優秀，個人的價值越來越高，便能看到世界將給予你的更多。

如何能讓自己變得更好，遇到更多的鏈接。那么我們就要做好自己的定位，確定好自己的人生方向，引導個人在成長的過程中下定決心，制定原則，做好自我管理，養成良好的習慣，并勇于實踐，不斷重構自己，打破自己固有的思維模式。

不要再以我不夠好，不夠幸運，不夠專業和很多的不適合去打擊自己。心智成熟的人會用一種積極的態度去面對自己的生活，從多個角度去看待問題，用更加積極、正面的態度去解決問題。打開自己的心智模式，讓自己的認知優化。

二、認知即痛苦，無痛苦不成長

在古希臘時代，有人去德爾斐神廟問先知：“誰是雅典最聰明的人？”先知回答說：“蘇格拉底是雅典最聰明的人。”可是，蘇格拉底卻說：“我一點都不聰明，我其實什么都不知道 ，但有一點，唯一知道的是我不知道，而所有其他人都認為自己知道。”

我們都喜歡在自己的舒適區里生活，所謂的舒適區就是自己可以駕馭的范疇。這一切都是在自己可知的范圍內，這是認知的一種。

但我們想要成長便要打破這種固有思維的認知，去發現那些無限可能性。這些無限可能性便是未知區域，因為未知而感到恐懼，而這些恐懼便是自己在沒有看見結果前預設出來，并安插在自己的身上，造成一種恐懼、恐慌、害怕，使我們痛苦。

當我們從固有的思維中走出來，就像是打破了我們的舒適區，走到社會中去感受人間冷暖，看清自己的長處和不足，在你覺得有些不舒服的區域里痛苦地拼搏。我們需要勇敢地去面對這些痛苦，經歷各種挑戰，而這個痛苦的過程便會給你的人生帶來新的認知，人生需要面對，需要接納，需要調整和挑戰。

不斷打破層層的認知，經歷的多了，感受的多了，我們才能不停地看見新的自我，發現更好的自我，更有價值的自我，和正確的自我認知。幫我們的大腦重新建立新認知的鏈接。

新的認知重建，就像兩個自我在打架，如何化解這些矛盾，需要我們內心的重建。

三、找到內心世界的平衡，找到解決沖突的方法

很多人不成熟的表現之一，就是用情緒說話。別人的話剛剛說完或者還沒說完，他們就心領神會像等在弦上的箭一樣，立刻射出。傷了別人，自己也很難過。

而心智成熟的人，會用等一分鐘的時間去思考，找到適合的方式去對應。

人有高光時刻也有低谷時期，我們需要用正確的心態去面對這一切。正確的心態是積極正向的解決問題，而不是一味地抱怨、自憐自艾，在泥潭中越陷越深不能自拔。

在這里作者告訴我們三個調整心態的方法：

心態一：當下不雜.

曾國藩的一句箴言：“未來不迎，當下不雜，既往不戀。”

當我們處于低谷時，我們要學會和自己對話，安撫自己的情緒，理性思考，沉著應對，讓自己擁有一種穩定的力量來回擊我們所要解決的問題。

心態二：事上磨練

王明陽的弟子陸澄有個困惑：靜坐用功，覺得此心異常強大，甚至想著如果遇到某某事，必能輕松解決，可一遇事就懵了，真是煩躁。王明陽對陸澄說：“人須在事上磨，方立得住，方能靜亦定，動亦定。”

事上磨，遇事多了，心態就磨練出來了，遇到類似得事情就不太恐懼與害怕，用過往得經驗一一應對，選擇面對，才磨練心智。

心態三：積極主動

思考問題積極向上，行動積極主動。這樣才能化解問題，而不是停滯至過渡得思考中，給自己莫名地制造各種恐慌。

心態積極了，才能帶動你的行動力，擁有了行動力，便有解決問題的方法。

心智的成長才是一個人真正的成長，這是一場人生的修行，只有經歷了苦難，修行才能得到正果。

不要懼怕恐懼，勇敢面對我們苦難，當我們心智成熟起來的時候，你再次回首過去，那已經變成了微甜的回憶，未來笑對人生。

讓《心智突圍》這本書帶你心智突圍，君子憂道不憂貧，君子謀道不謀食，正確的、積極的、向上的面對我們的生活，活出我們自己的價值。不再受限于他人的眼光中，讓我們都能活出自己的那道光來。