又到了每月復(fù)盤的日子，每次復(fù)盤我都覺得很興奮，因?yàn)榭梢钥吹阶约旱某砷L和進(jìn)步，但是9月的復(fù)盤對(duì)于我來說是有那么一點(diǎn)壓力在的，因?yàn)榍鞍雮€(gè)月感覺很恍惚，所以，遲遲不想開始。
看吧！這就是人性，想呆在舒適區(qū)！
媽媽的情緒教練
情緒教練開課已經(jīng)有半個(gè)月了，我們的課程進(jìn)行到了第四課，這節(jié)課我是帶著自己剛剛發(fā)現(xiàn)的卡點(diǎn)來的，所以在課堂的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我?guī)е鴨栴}去體驗(yàn)，最后分享出來，也來到了轉(zhuǎn)折點(diǎn)……
我一直生活在一個(gè)“虛構(gòu)”的世界，我能真切的感受到痛苦，但是我的眼睛卻看不見，在第四節(jié)課得到趙老師對(duì)我個(gè)人的建議，我做好了準(zhǔn)備,讓“虛構(gòu)”的世界浮現(xiàn)出來……
有些事情被掩埋的太久，以至于我曾經(jīng)以為我忘記了，當(dāng)我親手撕開了這扇門，才發(fā)現(xiàn)原來“痛苦”一直都在，以前的我不敢面對(duì)，但是現(xiàn)在的我自己能夠生發(fā)出來了力量，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了一切去面對(duì)它，所以，我再一次的成功了！
在這里要感謝伙伴們對(duì)我的支持，感謝新伙伴對(duì)我的信任，感謝趙老師對(duì)我說：此刻的我需要被傾聽。感謝自己積極主動(dòng)的發(fā)言，如果我沒有發(fā)言，那一切還是之前，但是現(xiàn)在，一切都已經(jīng)和過去有了相反的模樣！
這句話就像是打通了我的任督二脈！
當(dāng)然不是因?yàn)橐痪湓捨揖湍軓氐椎母淖儯窃谮w老師的課程里讓我開始有了一種習(xí)慣，就是要實(shí)踐、實(shí)踐、大量的實(shí)踐，我會(huì)發(fā)現(xiàn)此刻的我的心智和價(jià)值觀已經(jīng)比自驅(qū)力講師又升級(jí)了。
當(dāng)打破了卡點(diǎn)以后，我開始了真正的學(xué)習(xí)，從第一課開始，以前真的是沒有靜下心來去學(xué)習(xí)，因?yàn)槟莻€(gè)阻礙一直都在，讓我在自我安慰式的學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在都破除了。
那最好的開始就是當(dāng)下，得知我們第7次課要面對(duì)真實(shí)的來訪者，我就開始了行動(dòng)，自己先去找伙伴來練習(xí)，過程中帶著覺察，體會(huì)自己哪里做的不好，記下來，就去課程里回看找老師是怎么做的。
我也會(huì)自己跟自己練習(xí)，想想對(duì)方在這里，她會(huì)說什么，我要接什么，雖然像個(gè)神經(jīng)病一樣，但我自己知道，這一切都是有價(jià)值的！
當(dāng)我?guī)е懽兊淖约喝A聽別人的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)以前的自己很是傲慢，此刻的我知道了，每個(gè)人的成長路徑真的是不一樣的，我不能把要求自己的模式用來要求別人。
當(dāng)我開始改變，一切都變得不一樣了。
伙伴的反饋
從9.20號(hào)開始做咨詢到今天，8天的時(shí)間做了7場(chǎng)咨詢，這可是以前沒有的速度，發(fā)現(xiàn)自己越來越穩(wěn)，越來越松弛，帶著好奇的態(tài)度去看見來訪者，去傾聽她，我感覺我已經(jīng)做得越來越好！
我所有的改變，所有的好運(yùn)發(fā)生，都是從我積極主動(dòng)的去尋找獲得的，就如同一年前的辭職后的頹廢，我就迫切的想：這時(shí)候來個(gè)人就好了，想遇到高能量的老師和高能量的群體，每一次的積極主動(dòng)帶來的能量都和這次一樣！
No.1
做了什么來支持學(xué)習(xí)
主動(dòng)尋找伙伴做咨詢
每天早起兩小時(shí)聽課
為了早起每天9:30睡覺
早起看手機(jī)
隨時(shí)看手機(jī)
晚睡、熬夜
在做練習(xí)的時(shí)候同樣給了我很多思考，我發(fā)現(xiàn)某些技能我反復(fù)練習(xí)過很多次，還是做不好，第一想法是要繼續(xù)，但是，當(dāng)我去做我擅長的活動(dòng)時(shí)，我會(huì)覺察到我特別的松弛、很穩(wěn)，那一瞬間我的思維方式發(fā)生了改變！
我不用著急把每個(gè)技能都學(xué)會(huì)，我可以把我擅長的先做好，然后再去開拓新的技能，所以，如果沒有這1-7次的練習(xí)，我是感受不到這些的。
當(dāng)解決了認(rèn)知和選擇的問題，接下來就是行動(dòng)，只有行動(dòng)才能拿到結(jié)果，切勿貪婪的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)只會(huì)讓我們知道，但是知道和做到之間需要行動(dòng)！
行動(dòng)是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)！
