天氣:晴
心情指數:9
小確幸:
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每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么?
模仿是人類所知道的最有威力的學習工具!
模仿人類比動物呢高明之處,人不僅能模范,還知道哪里做的好和不好,要不然所有知道一個技能會立刻行動學習,有的人沒學好模仿好,就是太知道好壞了,一看這樣的人是表現型的人
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰,低峰)
今天情緒情緒預愉悅!
①今天有什么事情,讓我開心, 快樂,舒暢,舒心,歡暢。夷悅。欣忭。怡悅,得意,愿意,歡躍,夷愉。歡快,喜悅,快活,愉快,歡樂,忻悅,欣喜,歡喜,痛快,雀躍,樂意,高興,興奮!開通思想,啟發智慧? ?為什么?
②今天有什么事情讓我,郁悶,憋屈。悲傷。煩悶,苦悶,納悶。傷心,悲戚,悲痛。發愁,悲哀,痛苦,氣憤,難受,憤怒,惱恨,難過, 為什么會這樣?
怎么做能讓自己開心?
Interpretive 今天你學到了啥?重要的領悟是什么?
復利效應,和知識的重要性,
一份工作,假如有兩種薪資報酬:A:一個月給你30萬元,每天給你1萬元。
B:按天發放,第一天給你一分錢,然后,后一天是前一天的 2 倍。(選擇A? 還是選擇B?你會選擇哪種?)
Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續哪些工作?
今天工作140分鐘,自己感覺都是無效的時間,主要在于自己的態度,如果想改變這種尷尬,先改變自己,
今天我有什么事情沒有處理好,為什么?
假設我沒有這么做會怎樣?我還有其他的做法嗎?
今天工作效能,怎么樣【高@低】?
有哪些可能得原因?
如果在哪個環節做出改變,下次可能會有什么效果?
?元認知”,即我們審視自身思想的能力,是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來,以一種旁觀者的角度重新審視事件本身,這時事情往往會迎刃而解。