隨著年齡的增長，身邊越來越多的朋友走上了相親這條路，在意的也不再僅限表面可見的東西，擇偶標準出現最多關鍵詞是；成熟和靠譜。

那么成熟的標準是什么？靠譜的標準又是什么？

勤奮實在，自律善良，體貼溫柔就靠譜嗎？年齡越大，經歷多了，就成熟嗎？

事實并不是如此。

很多勤奮實在，自律善良，體貼溫柔的人打著愛的名義在控制，占有甚至傷害對方。

甚至更多人仗著年齡與閱歷優勢包裝成熟，打著愛的旗號招搖撞騙。

這些都不是真正的成熟靠譜，一個真正成熟靠譜的人，是真正懂得愛的人。

那么如何才算是真正地懂愛？成熟的真正標志又是什么呢？

一切答案盡在克里斯多福·孟的《親密關系》里，他告訴我們真正懂的愛需要經歷四個階段。

作者克里斯多福-孟是一位有近三十年經驗的國際演說家，生命教練和咨商師。他思維創新，教學內容綜合了先進的心理與靈性的根本原則與體驗，啟發了各行各業不同背景的人，找到了他們要找的答案，進而達到更好的生活水平。

在這本書里他用自己的切身經歷詳細地為我們刻畫出四個階段的情感路線圖，為我們全方位剖析那些直指心靈與問題根源，給人茅塞頓開之感。

讓我們跟著克里斯多福·孟的腳步一一探尋如何成為一個成熟又懂愛的人。

01絢爛時的美好；你是我此生的唯一

有些人不知哪里好，但就是誰也替代不了。

張韶涵的《遺失的美好》這句歌詞，唱出了無數人心中的疑問。

人為什么要談戀愛，遇到人千千萬，為何就是Ta成了你的心頭肉，朱砂痣，哪怕遇到再好的人，都入不了眼。

有人會說因為那是真愛，是靈魂伴侶，是這個世上唯一懂自己的人。

真的如此嗎？

克里斯多福·孟在《親密關系》里告知我們事實并非如此。

親密關系的最初建立，是基于情緒上的需求。幼時的需求便是構筑夢中情人藍圖的骨架。你相信這個夢中情人會滿足你內心的需求。

所謂真愛就是對童年沒有滿足到地需求的追逐，每個人在童年的時候始終只追求兩樣東西；一個是歸屬感，一個是確定自己的重要性。

如果在孩童時期沒有得到來自父母足夠的歸屬感，以及確定他在父母心中，在這個家庭所占據的重要位置，那么成年以后他就會窮盡一生不斷地去尋找誰能夠給他帶這樣的感覺。

《少年游之一寸相思》里的左卿辭完美地佐證了這一個觀點。

幼時的他被將軍父親為了國家而犧牲，深陷敵營身中劇毒，母親舍命將他送到神醫谷救治，無可戀一心求死的他被來谷中為師父尋醫的小瘋子，也就是本劇女主蘇云落給綁票了。

人小膽大蘇云落不知左卿辭深中劇毒，只是哭著求他要活下去，并許諾把自己愛吃的都送給他。

在灼灼燃燒的火堆前，他靜靜地看著哭得一臉鼻涕眼淚的蘇云落，忽而覺得這世上竟還有人會為了他痛哭流涕，會在乎他的生死，父親沒有給予的歸屬感和重要性在那一刻被幼時的蘇云落填滿。

我們慣于尋找一個非常希望和我們在一起，這個人可以無視我們所有的缺點，絕不傷害我們，即使我們有錯也永遠支持我們，而且永遠覺得我們很了不起，這個特別的人需要我們的程度，和我們需要Ta一樣多。

于是，我們帶著所有的情感、幻想和無數沒被滿足的需求，展開尋覓之旅，終于找到一個為了我們可以拋棄全世界，而且永遠把我們放在第一位的理想情人。

這個時候是親密關系的高光時刻，是情感之旅最絢麗的階段，克里斯多福·孟也稱其為“月暈現象”。

02幻滅時的內省；為何被放棄總是我

當愛情一開始的魔力一旦消失，當我們的情感一步步發展出浪漫的花火，心甘情愿為愛盲目，被愛吞噬時，過高的期望便會由心而生，當對方離我們的期望值越來越遠時，當初令人著迷的月暈現象退散消失，親密關系也就是該面對幻滅時刻。

在我們的潛意識里，會想當然地認為對方擁有我們所需要的事物，只不過他們太自私了，不肯給我們。

這種想法會給我們帶來無盡的挫折，曾經感受到的不被愛的傷痛又開始浮現，甚至慢慢潛移默化成憤恨。

這時候我們就會做出四種偏差行為；引起注意，權利斗爭，報復心理，自我放逐。

最終有情人終成前任的故事，總是讓人心酸又唏噓，而導致的因由雖不盡相同，卻都有共同之處。

《前任3》里，在一起已經五年的孟云和林佳因為一點小事吵架，沖動之下說了分手。

林佳決定從孟云家里搬出去，她收拾行李，故意制造聲響，來來回回出現在他視野。

而他一點也不希望她走。密切關注著她的舉動，心亂如麻卻躺在沙發上裝酷。

最后她拉著行李箱說，你還有什么要說的嗎？

他裝出半死不活的態度說，你都決定了，我還能說什么。

然后門輕輕關上。

啪嗒一聲，他的嘆息被關在了屋里。他以為她不會走，她以為他會挽留。

結果她真的就走了，他也真的就沒挽留。

《親密關系》一書中這樣說道；如果我不接受別人現在的樣子，或不讓他們自由地走自己的路，那么我就不是真的愛他們。我只是想從他們身上得到滿足，與他們建立親密關系的目的并不是為了愛，而是為了滿足我小小的自私需求 。

每個人都太在意自我感受，總是以居高臨下的姿態對待感情，從來不覺得有任何不妥，忘記了在愛情里彼此包容，相互遷就才有攜手白頭的機會。

可很多時候，都是生活上芝麻綠豆的小事，幾句玩笑話也就過去了，偏偏互懟上之后，一發不收拾，最后“逼上梁山，落草為寇！”

03痛苦洗禮后的啟示:讓愛在生命里生根

書中提到；親密關系不僅僅限于男女的愛情關系，只要兩人親密到一定程度，向對方敞開到一定程度，朋友，同學，同事，家人等都可以算是親密關系的一種。

父母兒女之間的關系是我們最重視的，也是能量最強，張力最強的，因此也是沖突最大，也最讓人心碎的。

《令人心動的offer》里有一個養女拒絕贍養養母，甚至在養母上門討要贍養費時，報警將養母關進看守所的案件，養母心寒羞憤之下欲找收賬公司上門討債。

兩位實習律師深入了解才發現，養母其實只想養女時常回來看看她，陪陪她。但兩人溝通出了問題，養女一氣之下離家不歸，才有了之后的重重矛盾與心結。

在“內省”階段，這樣的過程將會非常劇烈，因為雖然這是親密關系中最難應付的一個階段，它卻能帶給你無價的禮物——那就是靈魂。

作者用自己小女兒畫畫喜歡把人畫得比房子大的事例比喻親密關系讓你必須再次面對那種渺小的感覺，并驅使你了解真正的自己。

從小我的觀念中解放出來的靈魂，光芒會以令人振奮的、戲劇化的方式劃破黑暗，就算是最美麗的日出，跟這樣的光芒一比，也就像是手電筒的光一樣暗淡了。

從美好的“月暈”時期，到矛盾涌現的“幻滅”時期，再到自己靜一靜的“內省”階段，最后到“啟示”升華上一層或者選擇逃避，當然對自己真正負責任的離開也是“啟示”。

愛是螺旋上升，人的心智的成長也是螺旋上升。經歷了痛苦與尋找問題的洗禮，在某一個時刻，人會看清了自己內心的本質，領悟了愛的真諦的時刻。

克里斯多福·孟在《親密關系》中指出，獲得啟示，可以很短暫，但它對一個人的生命卻會造成深遠的影響。

啟示可以發生在一瞬間，也可以是以不易察覺的方式，一點一滴地滲入你的腦中。啟示的力量，能讓人學習并成長，并能讓人察覺到自己錯誤的思想，以更明辯的態度來決定要采取何種行動。啟示的影響愈深，愈能察覺到每個問題背后的禮物與經驗。

啟示會為我們的內心注入力量，在困難來臨時心存希望，并指引你在困境面前，選擇愛并相信愛。用愛去解決親密關系中的各種問題，我們才能了解到愛的真正目的，從而踏進靈魂關系的大門。

這個世界，事無好壞，詮釋在人。我們內心對伴侶的需求和期望隨著關系的日益親密，也隨之增加，但沒有人能一直滿足于你，個人內心的需求需要自己去滿足。

《親密關系》教會我們“愛與被愛”，“欣賞與接納”。使我們心智日趨成熟，讓我們努力放下執著與期望，接受自己并理解伴侶我們才能放下期望。當我們不再怪罪于別人的時候，才能與真正的幸福不期而遇，沐浴在陽光下生活。