你聽清了，我的約法三章：第一條，從今天起，只可以聽我一個人的講課，其他任何人和你談起期貨，你都不能聽。第二條，從今天起，你看任何書籍，未經(jīng)我同意，你都不能看。第三條，你從前所學的，我統(tǒng)統(tǒng)不承認，一律作廢，從今天起你跟著我從頭學起。就這三條，你能做到嗎？”
多年以后，肖遙才明白當年師父“霸王約法三章”的用心良苦：第一個不準聽，是把肖遙的耳朵塞住了;第二個不準看，是把他的眼睛遮住了;第三個從頭學起，是讓他徹底清零，去除雜念。
原來這三條戒條，是教肖遙斷去煩惱。多聽多看多煩惱，少聽少看少煩惱，不聽不看就沒煩惱。
今天第一課的課程是：止語。
所謂止語，就是不要說話，三天時間，隨便你做什么，看書，吃飯，喝水，寫字都可以，只是不能說話，懂了嗎？如果讓我發(fā)現(xiàn)你們兩人中有任何人說了一個字，止語期限自動延長三天，懂了嗎？好了，從現(xiàn)在開始，止語三天！”（第五十四節(jié)）
