D187:增加長期記憶中事實是需要每天不斷的積累的，復盤如下：
1、所有人都是以自我為中心的，很難從別人的視角來看問題，這是因為負責理智的前額葉是大腦中進化最晚的腦器官；
2、我們總會想方設法的融入群體，甚至不惜失去自我，是因為當我們被孤立、被排斥的時候，大腦里的痛覺中樞就會產生被刀捅了一樣的疼痛；
3、如果你經常心情不好，身體健康也會變差，這是因為大腦中負責管理情緒的杏仁核同時也負責調節心血管系統和免疫系統。
中國思想史的三大派別分別是遵從傳統、抵制傳統、無所謂，也就是對應著儒家、法家、道家。
