人生的五福包括——長壽、富貴、康寧、好德、善終，五樣?xùn)|西構(gòu)成了完美人生。缺一樣扣20分。大家有沒有發(fā)現(xiàn)，五福當(dāng)中有一福叫富貴。富貴里面有一福叫作富。富就是我們今天講的財富。原來，我們今天發(fā)財致富，拼命追求的，只是五福當(dāng)中一福的二分之一。也就是說，我們只關(guān)心百分之十，百分之九十的生命我們把它丟掉了。

第一福氣，長壽。人生第一大福就是長壽。離開這一福，后面的富貴康寧跟你就沒有關(guān)系了。看人身體好不好，看氣啊。看氣好不好，就聽他聲音。

長壽第一訣：心要凈第一條，心要凈。不要操心，不要勞神，不要生氣，不要怨人。一切讓就可以了，爭不來的。讓，一切都得到了，最重要的是你能得到長壽。生命的一切力量從定中來。什么叫定啊？安定。清凈啊！生氣等于漏你的氣，損你的生命能量。生一分怨氣，損一分福氣。

長壽第二訣：去貪心

古人有一首詩，“酒色財氣四堵墻，人人都在里面藏。若能跳出墻垛外，不是神仙壽也長。”其實神仙就是長壽的人，不是長壽的人根本當(dāng)不上神仙。神仙是高能量的人，人是低能量的神仙，全在能量區(qū)別。心中事少，沒貪心。口中話少，不漏氣。腹中食少，睡眠還少，能量高。這是高能量生命。把貪心去掉了，人的能量就恢復(fù)了。古人教我們，無欲則剛。欲望越淡，信心、能量、正氣就越強。就這么簡單，此消彼長。做人還是做仙，完全由你自己選擇，跟任何人沒有關(guān)系。