圖/檸檬麻麻
每個工作日,晨6點鬧鐘響,約10分鐘后爬起來,洗漱穿衣搽臉擼個眉毛扎個馬尾,再打理一下垃圾,7點左右準時跨出家門。
吃什么早餐呢?實在是想不出來了,各類包子沒啥興趣,豆漿油條也吃得想吐了。于是買杯綠豆百合或者核桃花生或者鮮榨玉米汁,就這樣坐上了清晨的公交車。
像今天帶的是綠豆百合,3.5元/杯,聽起來似乎是還算不錯的早餐,只是太燙了影響口感,于是等它變涼的空隙,我拿起手機刷起了別人家的早餐。
那些有辦法天天堅持認真吃早餐并打卡的人究竟是怎么做到的?他們曬的早餐像一件件美麗的藝術品,葷素搭配有致,秀色可餐,單看照片就覺得吃下去一整天都會美好無比!
來,你們感受一下!
圖片來源微友
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再看看我差點撒了一裙子的綠豆百合,心情可以說是不用明說了。
我研究了一下自己能不能也把日子過得這么精致,能不能把早餐經營得這么有聲有色?
研究后總結出以下幾大堅持吃早餐會遇到的難題(其實應該也是很多人不吃早餐的原因)并附上我計劃中的解決方案,希望能有效地改善問題。
①早上要趕著上班,沒工夫動手折騰早餐,只好隨便街邊買點填肚子或者干脆不吃。
計劃解決方案:早起半個小時,每天堅持做一點,久而久之便習慣成自然地變成天天吃早餐了。
②廚渣如我怎么辦?做不出色香味俱全的早餐怎么辦?
計劃解決方案:下載『下廚房』軟件,平時利用碎片時間認真學習,里面好多早餐達人,認真學習的話,365天早餐都可以不重樣。
③道理我都懂,可是堅持不了三天半途而廢怎么辦?一到周末又打回原形直接賴床到等吃午餐怎么辦?
計劃解決方案:可以列入TO DO LIST每天堅持打卡,可以加入“早餐打卡群”,每日曬照打卡,群友之間互相監督,一天不做早餐不打卡就會被踢出群的那種!
④有待補充完善……
其實每一件事只要認真想一想,都是能做出計劃中的解決方案的,問題是真正實施起來的難度只有開始去實施了的人才能知曉,而“堅持的力量”才是決定你一個月后或者兩個月后是繼續喝著街邊的豆漿還是曬著令人艷羨一發布朋友圈一大票人點贊的精致早餐。
然而,這些都不重要,重要的是,堅持認真地每天吃早餐,我們可能收獲更健康的身體,我們可能因為吃了自己做的美好早餐而一整天元氣滿滿,工作效率也事半功倍了。我們可能又多了一項驕傲的新技能……
不說了,我要開始來研究『下廚房』了。