一個人會一直徘徊在死循環是因為太過于執著和放不下，其實每一件事情會發生都會有起因，你現在種下的因就是你將來會得到的果。
當事情發生了人往往都是不停的去補救“果”而不是尋找出當初的“因”，即使你怎么努力去補救現在的“果”都不會有改變，因為你根本沒找出真正的“因”。
人之所以會一直徘徊在死循環是因為他們不懂的放下，不懂的放任、很多時候人就是愛給自己尋找很多的煩惱，尋找痛苦給自己。某些事，某些人只要你勇敢的放下，反而開心的不是他人而是你自己，放下其實并不難，難得是你心中的不舍和習慣。
要走出死循環只能靠你自己，身邊的人只能給你意見，如果你自己不愿意走錯是不會有人幫到你的，雖然過程會像戒毒如此的辛苦，但是只要堅持，只要不停的告訴自己“走出死循環后，我不但會有所成長，還會得到不一樣的未來”只有不停的鼓勵自己。安慰自己，你才會真正的有動力走出你現在所面對的死循環
（雖然現在的我依然還在死循環中，但是我會堅持的閱讀拉丁，不停的寫文章，好好的調整自己的情緒，也不會刻意勉強的強逼自己去放下，時間會是最好的藥，我深深的相信著我自己可以走出死循環。未來的我一定會是一位內在，外在。愛自己，經濟獨立。超有自信的女孩。為自己的夢想。未來而努力，把愛別人的堅持心轉移去愛自己和事業上。加油加油再加油，張艾婷，你一定可以的，宇宙媽媽，紫雨老師，師兄師姐們一定會陪著你的）
