在兩性關系里，沒有安全感的往往是女性。從害怕被分手到總是被分手，自己似乎一直是別人生命里說走就走的旅行。
第一次分手可能比第一次戀愛還刻骨銘心，甚至還沒等你把好消息昭告天下，還沒來得及把恩愛秀遍朋友圈你就出局了。你很想找一個可靠的朋友傾訴，同時又覺得很丟臉，想把失戀這件事云淡風輕地掩蓋過去。最后，只能躲在家里不見人。你很想找到對方追根究底，延緩失戀的打擊，可他無論告訴你什么答案在你心中都只會有一個答案——我們還有感情，還有機會在一起。當復合變得遙遙無期，你會帶著謎團和陣痛遇上下一個人。
接下來的分手，你有了一點抵抗力，不再會拿白頭偕老、一生一世的童話故事來臨摹自己的人生，但仍心有不甘。從向他人要答案到轉而開始自我懷疑、自我否定，甚至你會想起兒時媽媽跟你開的一個小玩笑，說你是垃圾堆撿來的，或是媽媽跟你捉迷藏時許久不現身的場景。你腦海中盤旋著一個詞：遺棄。越是被遺棄，越渴望得到愛。就像《被嫌棄的松子的一生》那樣，低聲下氣討好、用盡全力奉獻，尤其是看過、聽過那些過來人的“委曲求全”，你更覺愛情不易，且行且珍惜。然而感情總歸不能強求，你得再次面對分手。
終于有一天你會不再害怕分手、失戀。你得努力過好每一天才能迎來那一天。當你一個人生活有聲有色的時候你不會再貪戀兩個人的生活，更不會想要寄生于他人。分手，離開的不是別人，而是自己。脫胎換骨，和舊的自己告別，重新做人。適應分手有時候就像革除惡習一樣，最重要的是戒掉那個癮頭，戒掉那個讓你上癮的人。
你得努力克制對那個人的思念，從每分鐘到每小時到每天、每月、每年，直到那個人徹底消失在你的生命里。然后再用同樣的耐力和克制力把你丟失的良好習慣，例如聽音樂、閱讀、寫作、健身一點一滴撿回來，讓美好的事物充滿你的生活。給自己的人生制定一系列長期的，關于事業和物質的規劃。關于愛情，不拒絕、不接受，遵循那句俗話：一切隨緣。
遙想過往的戀愛，那不過自己一個人的氣壯山河，對方或許根本不在意甚至不知道你想什么。他不會因為你的優秀重又動心，他要賢妻良母，你勢必是強勢獨立；他也不會因為你過得落魄而幸災樂禍，你妄想他對你記恨，殊不知他對你只有冷漠?！稁煾浮防镄∷渭颜f，女人過的是自己的生死。
到最后，你不再介意那些說走就走的人、說完就完的感情，只會關心在兩個人的關系里你有沒有對自己變心。
