提起球類“新貴”--羽毛球,樓主與它的孽緣可謂是剪不斷理還亂,說個三天三夜也說不完,今天樓主就長話短說,強勢與大家交流一波如何拒絕蒼蠅拍,優雅發出羽毛球。吃瓜群眾請趕緊備好瓜子~
要知道,一直以來由于羽毛球對于大多新手朋友而言,入門簡單,場地限制小,相比一場說走就走的旅行,似乎要來的更為容易。而在球場上奔跑的身影又往往是如此的帥氣迷人,優雅美麗,所以羽毛球逐漸成為了當代越來越多人的“新寵”。就算是在廣場,大媽們舞動的優雅身姿可不是在跳廣場舞,而是在揮舞羽毛球球拍。不信?你看。
But!作為一名從小便接觸羽毛球,后來又專業學習過一段時間羽毛球的樓主一定要友情提示各位讀者,羽毛球入門簡單,規矩可沒那么簡單。不信你現在回想回想,你每次握著的,到底是蒼蠅拍?還是羽毛球拍?現在樓主回想當年第一次上羽毛球課的場景,那可真真是,辣眼睛!握蒼蠅拍是啥姿勢,相信打過蒼蠅的人都有經驗,現奉上一首打油詩形象概括:握住小拍拍,捏緊小拳拳,出勢快準狠,蒼蠅無處生。一只手整個握著球拍,毫無技術可言,打起來又費力,這就是所謂的握蒼蠅拍了。
**每一位握著羽毛球拍的新人,都覺得自己是個天才,揮得動球拍,打得過網隔。嗯,我覺得努力一下,下一步我能成為奧運冠軍,往后退一步,那也至少都是一個業余級選手中的球霸。 **
對此,樓主只想咆哮:
你以為把球打過去就能進階奧運冠軍之流了?大哥,你連球拍都握的是錯的啊!樓主就是當年太年輕,以為握球拍很簡單,沒有什么技巧。最開始時握的便是蒼蠅拍,導致樓主打了一段時間之后只能打正手,反手根本打不了。而后來知曉自己握拍方式錯誤之后,習慣握蒼蠅拍的樓主也是花費了樓主一大段時間才改正過來。
** 而現在,樓主為了避免大家誤入歧途,早日修成正果,決定開一波學習羽毛球握拍方式的小火車。同志們,快上車!**
發球技術可分為正手和反手球技術。一般來說發網前球、發平球、發平高球、發平球和發網前球均可采用正手發球法,而發高遠球則須采用正手發球。今天樓主只為大家講講最為常見和新手入門最為簡易的幾種打法。
首先,不管發球打法如何,發球站位****一定要站好,單打發球要求在中線附近,站在離前發球線約1米左右,而雙打發球站位則可靠近前發球線。而發球準備姿勢則是:身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。用正手發球,不論是發何種弧線的球,其發球前的姿勢都應該一致,這樣就會給對方的接發球造成判斷上的困難。
1、發高遠球
所謂高遠球是把球發的又高又遠,使球向對方后場上方飛去,球的飛行路線與地面形成角度,要形成大于45°角,使球在對方場區底線附近垂直下落。
2、正手發網前球
發網前球就是把球發到對方發球區內的前發球線附近,球拍觸球時,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網而過,落在對方前發球線附近。
3、反手發網前球
反手發網前球就是運用反手發球技術把球發至對方發球區內前發球線附近,擊球時球拍由后向前推送擊球,是球運行的弧線最高點略高于網頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球落到對方場區的前發球線附近。
最后的最后,重要的事情說三遍!:發球不過腰!發球不過腰!發球不過腰!
到這里想必大家對于發球的基本姿勢掌握的都已經差不多啦,在此樓主祝大家都能掌握正確握拍方式,拒絕蒼蠅拍,優雅發球!下期樓主將繼續為大家推薦羽毛球的正確打法,敬請關注哦~
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