2018? 4? 21 打卡

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目標:全力培養孩子，成為德智體美勞

? ? 六時書? 0次

與目標相關的好種子：

? ? 好種子:? 7個

? ? 1. 晨練跑步20分鐘，經絡操25分鐘，發照片到群里，激勵自己也激勵大家，讓每個人每天都好的心情，全新的開始！回向給天下所有需要健康的眾生及我們共修的伙伴和家人，也特別回向給我家寶寶！

? ? ? 2.今天在7個群里讀書，種下了智慧的種子！

? ? ? 3.下午給寶寶讀了孝敬經！

? ? ? 4.上午把床底下的鞋全部收拾下，非常方便哦！

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? ? ? 5.堅持按計劃，早上5點準時起床，冥想、微笑15分鐘。

? ? ? 6.挑戰99天感恩老公，每天感恩6條，堅持?

? ? ? ? ? 1.感恩 兒子中午做了午餐！

? ? ? ? ? 2.感恩媳婦對我的理解與體貼，與我聊了好多寬心的話！

? ? ? ? ? 3.感恩寶寶總是給我們帶來的歡樂！

? ? ? ? ? 4.感恩姐妹們在群里的精進，每天打卡讀書！

? ? ? ? ? 5.感恩張老師給我機會分享了早餐！

? ? ? ? 6.感恩親寶寶軟件的方便記錄了寶寶成長歷程！

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? ? ? ? ? 晨練回向：10分鐘

? ? ? ? ? 黃金屋冥想：20分鐘

? ? ? ? ? 微笑15分鐘

? ? ? ? ? 懺悔三昧：三遍

圖片發自簡書App

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