在健身房里教拉丁舞將近一年,從第一次上課走到教練臺上,頭腦空白,心跳加速,不知所云,現如今上課應對自如,從從不迫,教練隊伍里的老司機已經很好的把控課堂氣氛,激發學員學舞興趣,挖掘學員的身體潛能。從學員的反饋來看,我的教學還是比較適眾!接下來,來分享一下我在健身房里教舞的一些經驗!
第一,了解健身房里的教學風格。健身房里的舞蹈一般以運動為主,只要主題活潑,動作性感火爆,學員的舞蹈情緒很容易引爆到高潮!拉丁舞是一種較難入門的舞蹈運動,對于零基礎的學員想引發起運動激情較為困難,所以,簡單性感的恰恰或牛仔是初學者不二之選折!過去,我木木的秉承著專業精神,從基礎開始,像教個蹣跚學步的小孩,灑下許多耐心,卻收效甚微,漸漸的上課人數越來越少,還有遇見過沒人過去上課的尷尬,也遭受過門店經理的投訴和警告,通過不斷探索健身房里學員的喜好和研究人氣火爆的拉丁舞教練的教學風格,才讓自己慢慢站穩了腳,保住了飯碗,積累了一批新學員。接著,隨著學員對拉丁舞產生了濃厚的興趣,有著探索專業舞蹈原理的欲望,這時再加以適時的點撥,使她們逐漸踏上了專業學習之路!
第二,教授動作時,應該先拆分再并合。拉丁舞得基本步法應用到身體的整體動律運行,以中段為發力點向四肢延伸,這就需要手和腳之間的配合。在教授一些新動作的過程中,如果一開始就讓他們手腳搭配,中段運行,這樣的教法,即便教師在臺上樂不知疲的示范,學員在下面馬不停蹄的跟隨,練習上整整一節課都出不了好的舞蹈效果。即使有些學員冰雪聰明,也往往顧此失彼,做得到外在的手和腳,忽視了重要的細節和身體運行規則!比較好的做法是,拆分!將人體像機器一樣肢解下來,對最重要的部位進行詳講,以及其他部位與其之間的相互關系!例如,在教Rumba時間步時,我通常會先交代清楚身體力量的運行規律,這一規律為指導,著重練習胯部(有時是中段)動作,然后引導學員為了使胯部動作更圓潤飽滿,腳位要做多大的延伸,進而進行腳法動作的講解,理解掌握練習之后,最后講上半部分空間的展示!
第三,及時反饋。學習是一種老師和學生互動的過程。切記不可教練一人在臺上唱獨角戲!最棒的拉丁舞教練應以學員為中心而展開的教學,這就需要教練能夠察言觀色,對學員學習情況及時做出回應:她聽懂了嗎?她在課堂上是累并快樂著,還是完全不理解你在說啥?我的學員,如果在我宣布下課還在緊鑼密鼓練習動作,或是追著我離去的步伐向我提出技術上的各種疑問,或是咨詢我關于舞蹈的提升途徑,那么我就該相信,我的課堂一定給予他們很大的收獲!如果上課之中有人中途退場,下課之后沒人搭理我,那么我的課堂應該糟糕透了,這時一定要及時調整教課方法!同時,我還會經常問學員,課堂感覺如何?覺得難嗎?教的慢嗎?要不要教快一些?適時的主動咨詢可以獲得更準確的反饋信息,便以更好調整學習進度,改變教學風格,從而讓教學變得更受歡迎!
以上三點是我的一些感受,供你參考!