? ? ? 1，敢于拒絕嗎

? ? ? 例子王克老師帶徒弟游學(xué)時(shí)遇到不喜歡的導(dǎo)游直接拒絕，要求第二天換導(dǎo)游。

? ? ? ? ? ? 過(guò)年了我和老公一起去買(mǎi)衣服，之前把孩子的衣服都添的差不多了，孩子除了襪子沒(méi)有新的，其他都有了，于是我跟老公去把孩子的先買(mǎi)好，接著去給老公的置辦好，后來(lái)帶著婆婆去買(mǎi)衣服和褲子，買(mǎi)褲子時(shí)去到經(jīng)常買(mǎi)的那一家店里。

? ? ? 剛?cè)ベI(mǎi)褲子接待我們是不喜歡的導(dǎo)購(gòu)，就像王克老師說(shuō)的一樣，感覺(jué)氣場(chǎng)不合，不想委屈自己，但是我沒(méi)有拒絕，直接走了，我也有想著去直接找另一個(gè)感覺(jué)喜歡的導(dǎo)購(gòu)，等到第二天時(shí)看到是喜歡熟悉的導(dǎo)游時(shí)才買(mǎi)。

? ? ? 感悟:自己在那一時(shí)課也想去找那個(gè)喜歡的導(dǎo)購(gòu)幫忙來(lái)介紹，但是走到她的身邊時(shí)卻不敢說(shuō)出口，寧愿自己受委屈再來(lái)一次，再麻煩自己一次，也不敢于去拒絕。

? ? ? 反思我為什么不敢拒絕，因?yàn)槲液ε卤痪芙^，我害怕被別人拒絕所以才不敢拒絕別人，生活中被拒絕了太多次，傷的深，所以怕被拒絕，想得到被接受被認(rèn)可，被理解，所以就不敢接受別人被拒絕，說(shuō)到底還是自己怕被拒絕。

? ? 2，你會(huì)為了喜歡的寶石折返回去嗎？前提別人看起來(lái)這是個(gè)沒(méi)有面子的事情。————深入——當(dāng)你跟別人發(fā)生了矛盾沖突的時(shí)候，這個(gè)關(guān)系好像不太好了，但這個(gè)關(guān)系對(duì)你又很重要，你愿不愿意轉(zhuǎn)身回去再修復(fù)這個(gè)關(guān)系，最終達(dá)到一個(gè)好的結(jié)果。——答～愿意。問(wèn)～你能做到嗎？————王克老師硬握手達(dá)到目的，還有附加值（冰箱貼）。

? ? ? ? 感悟:這個(gè)事情是沒(méi)有面子的事情，你愿意面對(duì)嗎？能面對(duì)嗎？能直面問(wèn)題嗎？能不回避不逃避問(wèn)題嗎？

? ? ? ? 我身邊有個(gè)朋友曾經(jīng)我認(rèn)為他對(duì)我很好，有一天謊言被戳穿了，我發(fā)現(xiàn)是虛有的，是美麗的謊言，一時(shí)間我就接受不了，于是我對(duì)這個(gè)人的態(tài)度是嫉惡如仇，（生命的品質(zhì)取決于行為的反作用力），這個(gè)人收到了我惡意他的惡意，于是他回應(yīng)過(guò)來(lái)的也是惡意，但是這個(gè)朋友對(duì)我還是很有用處和幫助的，同時(shí)我也需要他的幫助，但是我沒(méi)有去修復(fù)這段關(guān)系。

? ? ? ? 曾經(jīng)我也不愿意去修復(fù)這段對(duì)我有用的關(guān)系，現(xiàn)在我明白是我自己不夠圓滑，是我自己的眼界狹窄，掉進(jìn)了冰窟窿里自己不愿意出來(lái)，其實(shí)外面都是陽(yáng)光，是我自己愿意待在里面而已。

? ? ? 如果我想去修復(fù)，那肯定會(huì)收獲到好的結(jié)果。