今天38分鐘，每次都有進步，連續(xù)20分鐘5.5快步走，呼吸調(diào)整的ok！2018年打卡100次目標！加油！
2018健身打卡3
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 普通人坐享的6大好處 （一） 它能讓你更健康 它能夠增強你的免疫系統(tǒng) 它能夠減緩各種疼痛 它能夠在細胞層面去除炎癥...
- 曾經(jīng)有一份美好的愛情放在我的面前我沒有珍惜。等到失去后才后悔莫及。如果可以再對小李說。毛欣想說。這輩子無緣再牽手。...
- 今天看了一篇弗蘭克的文章，關(guān)于自我介紹，文中品牌名，品類名，信任狀，推銷點…鯰魚效應(yīng)，觀點新穎。但于我重要的是這句...
