普洱茶早晨可不可以喝？在福建民間流傳著這樣一種說法，“早起一壺茶，不用找醫(yī)生。”確實，很多老茶友每天早上起來，都要喝上一杯普洱茶，一天才算開始。
國家一級評茶師郭子劍認為，老茶友們年輕時就養(yǎng)成了早上空腹喝普洱茶的習慣，有消脂、去膩的保健作用。但是，對一些腸胃不好的人來說，早起后喝普洱茶容易對身體造成傷害。
郭子劍老師1998年到云南學茶，師從普洱教父白水清，后成為世界茶文化交流協(xié)會第一常務副會長。為了把正宗的普洱茶分享給愛茶人，郭子劍老師于2016年成為“只見普洱”淘寶店掌門人，店里所有茶品都是郭老師歷年所藏，如92方磚、雪印、01年7542、88青餅等。
“只見”普洱茶
話說回來，普洱茶為什么早上不能喝呢？具體有以下5個原因。
一、普洱茶不是白開水。
早晨不能喝普洱茶，因為普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等。這些物質大多顯酸性。早晨起來人的胃部幾乎處于空腹狀態(tài)，胃酸過多，粘液過稠。如果此刻喝普洱茶，會對胃造成強烈的酸腐蝕。所以早起不能喝普洱茶。
二、茶對人體有刺激性作用。
早起喝普洱茶，人體的腎頭一晚上都在忙著情理體內的毒素，喝茶會更加刺激已經(jīng)疲憊了一晚上的腎，容易造成腎透支，以至于長期會形成腎過早衰竭等危害。所以早起不能喝普洱茶。
三、早晨喝普洱茶容易形成腸道癌。
人的大腸粘液是促進大腸蠕動的最好物質，一旦早晨喝普洱茶，茶葉中的多酚類物質同大腸粘液結合，抑制粘液促進大腸蠕動，會造成有毒物質積累，久了容易形成腸道癌。因此，早晨最好不要喝普洱茶。
四、隔夜茶容易讓你拉肚子。
早晨不能喝隔夜的普洱茶。有些茶友早晨甚至會喝隔夜的普洱茶，由于普洱茶具有好氧性，已經(jīng)擱置了一夜的普洱茶，會吸附大量的空氣細菌。一旦喝下，長期以往，就會造成胃病。
五、容易造成低血糖。
早晨不能喝普洱茶。因為早上剛起時，大腦經(jīng)常昏沉，長期以往，智商下降，腦力衰竭，這個時候，普洱茶就是害人精了，所以早起不能喝茶。
