11、簡單的、避免痛苦的心理否認& 12 自視過高的傾向

源自《窮查理寶典》第四章第十一講人類誤判心理學


知識圖譜

讀書會RIA規則


R:書中的一段原文:

I:用自己的理解來描述這些信息:

A1:自己過往的經歷:

A2:如何運用到工作生活中去:

RIA智慧輸出


Sunny

R:書中的一段原文

對化學物質的依賴通常會導致道德淪喪,成癮的人傾向于認為他們的處境仍然很體面,仍然會有體面的前途。因此,他們在越來越墮落的過程中,會表現得極其不現實,對現實進行極端的否認。在我年輕的時代,佛洛依德式療法對逆轉化學物質依賴性完全沒有效用,但現在酒癮戒除組織通過造成數種心理傾向一起來對抗酒癮,能夠把戒除率穩定在95%。然而整個治療過程都很難,很耗費精力,而且50%的成功率也意味著50%的失敗率。人們應該避免任何有可能養成化學物質依賴性的行為。由于這種依賴性會造成極大的傷害,所以哪怕只有很少的概率會染上,也應該堅決避免。

I:用自己的理解來描述這些信息

對化學物質的依賴通常會導致道德淪喪,但這些人卻依然認為自己會有體面的前途,而實際這樣會毀掉自己的前途。治療酒精上癮非常的困難和痛苦。人們應該避免染上酒癮、毒品等化學物質,對這些化學物質的依賴會對自己造成極大傷害,哪怕只有很少概率會染上,也要堅決避免。

A1:自己過往的經歷

我平時很少喝酒,也從未沾染過任何毒品,但工作時會抽一點煙,煙癮不算特別大。

A2:如何運用到工作生活中去

繼續保持良好的習慣,不要沾上酒癮和煙癮,并盡可能的少碰。

李+程@內推網

R:自視過高的人比比皆是。

I:自視清高的人,他自己以為自己已經知道了一些東西,其實忘了未知的東西。已知的東西是過去,未知的東西是我們將要知道的 提高自己的,是我們區別于? 過去的自己。

A: 知道自己不知道是很重要的,不知道自己不知道是很危險的,我們往往是在自己已知的范疇,認為自己知道,其實還有更多未知的地方,我們是無法知道的,就像盲人摸象一樣,我們往往摸到的都是認為自己已知的,其實這樣并不好,無法了解真相。

A2: 凡事多從多個角度去思考問題。凡事多想我們不知道的部分,凡事多考慮一下風險。

保持 對世界的敬畏之心!

丘東海

r? 自視過高的人比比皆是。

i 這樣的心理誤區其實非常的常見。我們總是認為自己很不錯,做的不錯,想的不錯,別人也應該會認可我們,但實際上,你的東西,就會碰壁。

a 人們不能夠客觀的認識自己,還有就是缺乏溝通,不知道自己的認識在人家那里達到一個什么樣的程度。

a 無論高估自己還是低估自己的時候,都不要緊,請你盡量的和周圍環境去溝通,或者取得別人支持,獲得取得別人的指點。

閉門造車肯定是不行的。


南山南

R:如果你把自己訓練得更加客觀,擁有更多學科的知識,那么你在考慮事情的時候,就能夠比那些比你聰明得多的人更厲害,我覺得這還滿有意思的……

再說了,那樣還能賺到很多錢,我本人就是個活生生的證據。

[查理談起了第四講中詳細描繪的可口可樂案例,并討論了味道的重要性。]

我最喜歡的商業案例之一是好時公司的故事。好時巧克力的味道很獨特,因為他們用來制造可可脂的石磨非常古老,是他們19世紀在賓夕法尼亞州開業時傳下來的。他們的巧克力含有少量的可可豆的外皮。因此好時巧克力的味道很棒,人們都很喜歡。

1:我覺得我們更加理性和客觀,可以打破聰明的局限。就比如我們吃東西的味道或許比外邊更加重要,有的時候內在的東西比較重要一點。

A1:聰明是父母或者上天給你的恩澤,但是理性活著好的思維模型是自己鍛煉出來的,有好的思維模型,能夠讓我們事半功倍,所以保持理性的思維方式,能夠讓我們更加幸福和快樂。通過客觀的去思考會讓自己突破到另外一個緯度。

A2:工作中,非常需要理性的思維,我們通常感情用事。但是由于現在很多事情都是反人性的。心理學角度來說,我們應該滿足各個的人性法則,但是我覺得理性是不夠的,我們應該通過實踐去理解各個方向的思維深度,讓自己學以致用。

朱良玉

R:書中的一段原文

現實太過痛苦,令人無法承受,所以人們會扭曲各種事實,直到它們變得可以承受。我們或多或少都有這種毛病,而這經常會引發嚴重的問題。這種傾向造成的最極端的后果經常跟愛情、死亡和對化學物質(酒精、毒品等)的依賴有關。

I:用自己的理解來描述這些信息

當一件事情給我們大腦中留下了非常痛苦的記憶,我們會傾向通過扭曲各種事實,來讓他變得不那么痛苦,這種痛苦的經歷大多跟愛情、死亡、化學物質的依賴有關。

A1:自己過往的經歷

當自己經歷挫折的時候,會很痛苦,自己也會通過這一些借口來安慰自己:這不完全是自己的原因,是自己這次沒準備好,那個人勝出了也沒什么厲害的么,人家買水軍刷票的等等。這就是一種扭曲事實,來讓自己? 可以承受這種失敗的痛苦

A2:如何運用到工作生活中去

所有的生命體驗都有助于我的成長,不論是失敗的痛苦的,還是成功的喜悅,要正視它。

R:書中的一段原文

自視過高的人比比皆是。這種人會錯誤地高估自己,就好像瑞典有90%的司機都認為他們的駕駛技術在平均水平之上。這種誤評也適用于人們的主要“私人物品”。人們通常會過度稱贊自己的配偶。

I:用自己的理解來描述這些信息

人們潛意識中會高估自己的能力,并且這種高估不僅僅體現于此,對于其他和我們強關聯的“私人物品”我們也會高估,比如我們做的決策,我們的配偶,我們喜歡的偶像等等

A1:自己過往的經歷

潛意識中會高估自己的能力,體現在生活中最常見的例子就是:目標定的過高,最后目標未達成,久而久之,就會質疑自己的能力,挫敗感上升,后期指定目標就會十分保守,缺少對自己的激勵。

A2:如何運用到工作生活中去

自己制定目標的時候,客觀正視自己以往的業績表現,之后理性制定一個“跳一跳可碰到”的目標,而不是一個必須事事完美才能實現的目標,要給自己留有余地,目標可以循序漸進。

羈絆

R:書中一段原文

現實太過痛苦,令人無法承受,所以人們會扭曲各種事實,直到它們變得可以承受,我們或多或少都有這樣的毛病,而這經常會引發嚴重的問題,這種傾向造成的最極端后果經常跟愛情,死亡和對化學物質(酒精、毒品等)的依賴有關。

I:用自己的話來描述這些信息

人們在面對,無法承受的痛苦時,會出于本能的扭曲事實。而這種傾向往往,是跟愛情死亡,有關。這種傾向,造成最極端的后果,往往是對化學物質,酒精毒品的依賴。

A1:自己過往的經歷

醫鬧,就是這個傾向的充分體現,因為無法承受親人離世的痛苦,所以扭曲事實指責醫院事故導致親人離世。找到一個可以發泄痛苦的點。

A2:如何運用到生活工作中

生活就是一場歷練,我們應該正視所有的經歷,不管是悲傷還是喜悅,只有跨過一個又一個的坎坷,才能夠使我們繼續前行。

呂江,字昶靜[金馬揚名 ]

R:原文中的一段文字:

當否認是被用來讓死亡更容易接受時,這種行為不會遭到任何批評。在這樣的時刻,誰會忍心落井下石呢?但有些人希望在生活中堅持下面這條鐵律:“未必要有希望才能夠堅持。”能夠做到這一點的人是非常可敬的。

I:用自己的話來表述:

認清生活的現實后,仍然堅持自己經過實踐檢驗的正確價值觀去面對每一天的生活和工作很不簡單,很不易,但值得學習和效仿。

AI:自己過往的經歷:

創業多年經歷了許多人和事,其實身邊見過贏在正直的人品上的事還是有很多,但堅守真不易,有的時候難免要經歷考驗。

A2:如何應用在生活和工作中:

有希望當然要堅持,沒有希望但是是正確的事也要堅持。

磊子

R:在買彩票時,如果號碼是隨機分配的,下的賭注就會比較少,而如果號碼是玩家自己挑選的,下的賭注就會比較多。這是非常不理性的。這兩種選號法中獎的概率幾乎是完全相同的,玩家中獎的機會幾乎是微乎其微。

I:人們在購買彩票時,會因為自視清高而加大對自己精心挑選的號碼的投入

A1:中國有一句話,淹死的都是會水的,說的也是這個道理。很多時候我們都會被經驗害死

A2:保持懷疑和空杯

杜仲

R:書中的一段原文

現實太過痛苦,令人無法承受,所以人們會扭曲各種事實,直到它們變得可以承受。我們或多或少都有這種毛病,而這經常會引發嚴重的問題。這種傾向造成的最極端的后果經常跟愛情、死亡和對化學物質(酒精、毒品等)的依賴有關。

I:用自己的理解來描述這些信息

很多現實會讓人們難以承受,就會產生心理否認的方式來扭曲事實,從而讓自己覺得心理舒服,直到時間抹去很多之后,讓事實變得可以承受為止。導致這些造成極端后果的一些傾向,經常跟愛情、死亡、酒精、毒品等有關。

A1:自己過往的經歷

在阿里巴巴第一年的時間里,帶團隊完成了運維自動化關鍵系統的從0到1過程,期間的艱辛只有自己和團隊清楚,但客戶并不買單,意思是工具不好用,得到的結果是我自己和團隊都被打了3.25,這是非常難以接受的,感覺得自己和團隊非常委屈,在得到這個考評結果的時候,是無論如何都不能接受的,甚至都產生了離職的念頭,后來經歷了團隊一起互相打氣以及老板和HR的分析鼓勵之后,才能正視這個現實,從而做出了策略性的調整,最終完成阿里巴巴集團的運維自動化體系,也達到我自己技術職業生涯的頂峰狀態。

A2:如何運用到工作生活中去

書中還有一句話:有些人希望在生活中堅持下面這條鐵律:“未必要有希望才能夠堅持。” 能夠做到這一點的人是非常可敬的。

我們常說,并不是因為有希望才堅持下去,而是因為堅持下去才看到了希望。所以在生活和工作中,一定要有堅定的信念,特別是在創業過程中,創始人是非常孤獨的,如果沒有強大的信念,很多時候是扛不過去的。遇到再多的坎坷,只要還沒死掉,都可以看作是連接未來的某個節點。所有人生經歷的事情,在未來都可以成為我們成功的基礎。

張軍師(張奎建)

R:我最早遇到這種現象,是在二戰期間。當時我們家有位世交的兒子學習成績非常出色,在體育運動方面也非常有天賦,可惜他乘坐的飛機在大西洋上空失事,再也沒有回來。他母親的頭腦十分正常,但她拒絕相信他已經去世。那就是簡單的、避免痛苦的心理否認。現實太過痛苦,令人無法承受,所以人們會扭曲各種事實,直到它們變得可以承受。我們或多或少都有這種毛病,而這經常會引發嚴重的問題。這種傾向造成的最極端的后果經常跟愛情、死亡和對化學物質(酒精、毒品等)的依賴有關。

I:人類大腦對于特別痛苦的事件會產生拒絕接受,或者不承認的心理反應。這種在人類進化過程中形成的心理反應具有雙重作用:好的方面是對個體心理的保護作用,通過拒絕接受,免受強大心理創傷的傷害,使人類能夠渡過難關,繼續前進;壞的方面,這樣的不承認心理,其實是對現實世界和狀況的扭曲和變型,如果持續存在,與現實世界長期脫節,就會導致更嚴重的后果。

A1:我自己就經歷過芒格列舉的故事。在自己投資的過程中,購買了一只股票,特大利空,每天跌停,讓我損失慘重,自己都不敢面對,長的一段時間都不相信,有時候會幻想,如果當時購買了另一只,命運截然不同。然后隨著時間的推移,慢慢接受這個事實,也得到緩慢愈合。

A2:? 合理地利用這種人類進化中建立的面對巨大心理創傷的心理保護機制,有利于個體渡過難關,免受擊潰;當然現實不容否定,需要及時調整心態,認清現實,回歸本質,才能繼續健康、正確地前行。

徐子杰

R: 書中一段原文

我最早遇到這種現象,是在二戰期間。當時我們家有位世交的兒子學習成績非常出色,在體? 育運動方面也非常有天賦,可惜他乘坐的飛機在大西洋上空失事,再也沒有回來。他母親的? 頭腦十分正常,但她拒絕相信他已經去世。那就是簡單的、避免痛苦的心理否認。現實太過? 痛苦,令人無法承受,所以人們會扭曲各種事實,直到它們變得可以承受。我們或多或少都? 有這種毛病,而這經常會引發嚴重的問題。這種傾向造成的最極端的后果經常跟愛情、死亡 和對化學物 (酒精、毒品等)的依賴有關。

I:? 用自己的理解來描述著細信息

痛苦時我們會扭曲事實而使得自己接受,讓我想到心理學上人遭受巨大災難的五個過程,否認、憤怒、討價還價、抑郁、接受。回過頭來看很多不只是個人,網民的群體心里,國家對災難的表述也有這個過程。

A1: 自己過往的經歷

在以前的投資過程中,對自己的虧損有種逃避,后來規則的建立就會慢慢好很多。

A2:? 如何運用到工作生活中去

首先個人覺得最重要而且是基礎的一條關于做投資的,就是誠實,非常非常非常的誠實,這即是有要求對別人誠實,同時更是對自己誠實,因為一個人首先要對自己誠實,而后才能傾聽內心得想法,不受外界所干擾。但倘若對自己不能做到誠實,那很容易在關鍵的時刻,對自己撒謊。撒謊沒有痛苦,撒謊自己很好,撒謊自己的虛榮心,撒謊自己真遵從了內心,撒謊自己真的遵從了邏輯,撒謊自己真的獨立思考了。尤其是在投資這個領域。

王十一@珍時·守信·誠·分享

R? 避免因為自視過高而做傻事的最佳方法是,當你評價你自己、你的親人朋友、你的財產和你過去未來的行動的價值時,強迫自己要更加客觀。這是很難做到的,你也無法做到完全客觀,但比起什么都不做,放任天生的心理傾向不受約束地發展,卻又好得多。

I? 當評價自己的過去的成績,或者評價身邊親戚朋友取得的成績時,一定要客觀評價,自視過高是一種主觀判斷,因此按照客觀的分析或者數字說話,比主觀的判斷更加嚴謹,比不做客觀分析的話,放任的主觀判斷是不科學的

A1 經常性的按照客戶闡述的觀點和數據作為第一數據來源,不做求證的基礎上依賴于這些僅僅是口頭表達,這樣是無法確認數據的真實性的,盡量避免這種事情的發生。

A2? 無論自視過高還是自視過低,都要有數據做支撐,用數據說話,甚至用第三方的數據,或者用合適的工具來判斷。做好行業研究和企業研究,這些基礎工作雖然繁瑣,另外不能僅憑企業本身提供的資料中找有效的信息。

董永華

R:我最早遇到這種現象,是在二戰期間。當時我們家有位世交的兒子學習成績非常出色,在體育運動方面也非常有天賦,可惜他乘坐的飛機在大西洋上空失事,再也沒有回來。他母親的頭腦十分正常,但她拒絕相信他已經去世。那就是簡單的、避免痛苦的心理否認。現實太過痛苦,令人無法承受,所以人們會扭曲各種事實,直到它們變得可以承受。我們或多或少都有這種毛病,而這經常會引發嚴重的問題。這種傾向造成的最極端的后果經常跟愛情、死亡和對化學物質(酒精、毒品等)的依賴有關。

I:人類大腦對于特別痛苦的事件會產生拒絕接受,或者不承認的心理反應。這種在人類進化過程中形成的心理反應具有雙重作用:好的方面是對個體心理的保護作用,通過拒絕接受,免受強大心理創傷的傷害,使人類能夠渡過難關,繼續前進;壞的方面,這樣的不承認心理,其實是對現實世界和狀況的扭曲和變型,如果持續存在,與現實世界長期脫節,就會導致更嚴重的后果。

A1:我自己就經歷過芒格列舉的故事,我生命中最重要的父親在我不在身邊時突發腦溢血,被當地醫院誤診失去最佳治療時機,等到轉入我自己的醫院已經無力回天,而且我遠在美國,無法及時趕回盡力。在父親去世后的一段很長的時間里都拒絕接受父親已經不在的事實,感覺他還是生活在我的身邊。這樣的拒絕其實在很大程度上減輕了突然失去親人的痛苦。然后隨著時間的推移慢慢接受這個事實,期間的心理創傷也得到緩慢愈合。

A2:? 合理地利用這種人類進化中建立的面對巨大心理創傷的心理保護機制,有利于個體渡過難關,免受擊潰;當然現實不容否定,需要及時調整心態,認清現實,回歸本質,才能繼續健康、正確地前行。

慧眼蕙雨

??P11

R: 但有些人希望在生活中堅持下面這條鐵律:“未必要有希望才能夠堅持'。能夠做到這一點的人是非常可敬的。

I:? 我們通過各種知識和途徑來驗證需要做的事情,做成的概率。若成功概率極低,絕大多數就是放手,改換另外一條路。對于那些看到成功概率非常小的時候,還會去堅持的人。要有非凡的勇氣。

A1: 我有個朋友,業績好的讓人驚嘆,我曾向其討教秘籍。他說,哪怕一絲機會,我也用所有可用的方法嘗試。我知道沒有誰能隨隨便便的成功。

A2:周末和一位大哥溝通請教。也是醍醐灌頂,覺得自己還沒有實質地放下最初在外企的小光環,成績和做派。一定要做務實的行路人。

??P12

R:在所有有益的驕傲中,也許最值得欽佩的是因為自己值得信賴而產生的驕傲。

I:我們不斷進步成長,會有很多值得驕傲的業績或者技能。而從古至今,放在第一的還是信賴。信賴,是兌現自己說出的話,信賴是合理評估自己的能力,去幫助別人。

A1:以前有個朋友,大家一起做項目,在利益分配時,自己從給合作人的利益中抽取了一半向上,卻告訴我們全給合作人了。沒曾想合作人一次喝茶時,我和其談到付費標準,這件事情就浮出水面,從此,我們都不再和那位合作任何項目。

A2: 我覺得古人的話說得很好,對于成年人來說,”話不可以亂說”? 意味第一 不要說謊; 第二? 充分評估自己的實力,如果無法達成大家的期待,寧可先說,或許大家協助一起,或者大家不開心。但,比起失信,寧愿暫時謝絕。因為,聲譽毀于一旦,就不知道要如何投入重建。就如摔碎的鏡子

向北

R:雖然自視過高通常會給認知帶來負面的影響 ,但也能引起某些離奇的成功 ,因為有時過度自信剛好促成了某項成功 。這個因素解釋了下面這句格言 :? “千萬別低估那些高估自己的人 。

I:還是中文博大精深,清晰區分了好的自視過高和不好的自視過高,分別是自信和自大。

A1: 自大傾向容易讓我們過分高估自己的能力和價值,而引發負面的后果。自古就有夜郎自大的典故。

A2: 自信就積極多了,是一種基于正確的自我認識。那么自信和自大如何把握?我想應該是基于對自我認識的度。過分高估自己就是自大。適度或稍稍高估是自信,過分低估就是自卑了。其實現實生活中自卑者也不少,這種心理傾向其實也不可忽略的。

熊校軍

R:書中的一段原文:? 但有些人希望在生活中堅持下面這條鐵律,未必要有希望才能夠堅持,能夠做到這一點的人是非常可信的。

I:用自己的理解來描述這些信息:咬緊牙關熬下去,有沒有希望都堅持的人是非常值得佩服的。

R:書中的一段原文:? 雖然自視過高通常會給認知帶來負面的影響,但也能引起某些離奇的成功,因為有時過度自信,剛好促成了某項成功,這個因素解釋了下面這句格言:千萬別低估那些高估自己的人。

I:用自己的理解來描述這些信息:任何事情都有兩面性,自視過高,也讓自己的自信心更加加強。不要小瞧那些高估自己的人也許他的機會更多。

A1:自己過往的經歷:我自己凡事就往好的想,我就像一個戰士一樣,總是往前,沖沖沖,總是把一切想得很美好。

A2:如何運用到工作生活中去:自我的心理暗示是非常重要的,我有一段時間每天都跟自己說,自己是最棒的,一定要堅持。

A1:自己過往的經歷:創業成功本身就是一個小概率的事情。在很多時候,不管物標在哪,都要堅持熬下去,活著最重要。

A2:如何運用到工作生活中去:屢敗屢戰。越挫越勇,永不放棄。

企業教練Steven

R:書中的一段原文? 避免因自視過高而做傻事的最佳方法是,當你評價你自己、你的親人朋友、你的財產和你過去未來的行動的價值時,強迫自己要更加客觀。

I:用自己的理解來描述這些信息? 放下主觀的臆斷,換而使用更客觀的角度看問題,不容易,但是很有必要。

A1:自己過往的經歷? 有時候,會對自己過于自信,認為我的作用不可替代,其實當這么想的時候,已經在被替代中了。另外時候,我們對于自己又不是那么自信,覺得做不好,這么想的時候,真的是埋下了失敗的種子。

A2:如何運用到工作生活中去

對于自己也要保持一種尊重和好奇得態度,用中立的位置去觀察。減少評判,更多支持。

云游

R:但有些人希望在生活中堅持下面這條鐵律:“未必要有希望才能夠堅持。”能夠做到這一點的人是非常可敬的。

丨:堅持就是相信,只有真正相信了才能堅持下去

A:創業先相信這是條曲折的路就像唐僧取經要經歷九九八十一難,只有堅持下去才可能有結果,當然過程中的降妖伏魔,喜努哀樂也滿好玩!有些堅持基于看清了本末,看清了終始,看清了規律。有些是堅持相信了才看到,不是看到了后才相信。

A|:堅持相信,才能堅持

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