讓生活更幸福的幾個小秘密

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“起風了,唯有努力生存。”

生活已經不易,為了一個期待的未來,我們在當下弄得自己滿身疲憊。不是每個人都能生活在無憂無慮的世界里,可以隨意做自己想做的事情。但這并不影響我們追求小小的幸福,也是時候讓自己過得開心一點,就在每天的點滴里,在你看得見的生活里。

01

每天做點自己喜歡的事情

你的夢想或許因為現實而不得不放棄,熱愛繪畫但被人說沒天賦,喜歡攝影但沒學過相關專業知識,想開一家咖啡店但限于資金和閱歷,我們要努力生存,放棄了一些各人的夢想,一頭扎進這個現實社會里,哪有那么如意。

一天工作占去了大部分時間,屬于自己的時間不多,你不妨利用這些時間來滿足自己對夢想的追求。當然不是非得跟夢想有關,是熱愛是興趣也值得你為之挑出時間。

你喜歡繪畫那就畫一副小畫,你喜歡攝影那就拍攝一些攝影作品,你喜歡音樂那就去淘喜歡的歌或者拿起吉他,你喜歡閱讀那就看一些有營養的作品,讓自己沉醉其中,享受精神世界給你帶來的快樂。

不用太多,一兩件喜歡的事情足以,長期堅持這些你喜歡的東西,會變得更有成就感,說不定哪一天也因日積月累而變得專業,那是額外的驚喜。

02

裝飾你的空間

裝飾你的空間,可以是你的家,你的廚房,你的臥室,你的被窩,你的工作環境。讓經常在的場所變得溫馨或者成為你喜歡的樣子。

這并不太難,比如我書桌前就有宮崎駿動漫的海報,床頭有柯南的抱枕,桌上有一瓶小花,有時候看書累了看到這些就會讓心情變得愉悅。

這是不用花太多成本就可以做到的事,何樂而不為呢。比如你也可以辦公桌上放上你和家人或閨蜜的甜蜜合照,偶爾看一眼,想到彼此是對方生命里重要的人,心底也會泛起幸福的味道。

03

制定旅行計劃

未來是可期的,遠方是值得去探險的。可能當下沒有足夠的金錢或時間去喜歡去的地方,但不妨先做計劃。就算沒辦法一個月去一個城市,但也可以一年去一個地方旅行。

這是制定目標的一種方式,而且讓你對未來抱有期待。當旅行的日子漸漸臨近,不就是目標的逐漸達成嗎。

04

記錄你的隨感

我們每個人每天都會想到很多稀奇古怪的東西,當然也會有亂七八糟的東西,還有一些可以稱之為靈感的靈機一動。

這些靈感或者念想其實是值得你去記錄的,可能跟工作或生活沒有太大關聯,就算是隨感,但是他們有著一定的智慧。

形成記錄這些隨感的習慣,可以記在本子上也可以記在備忘錄里,久而久之這些東西就是你的創作。

05

養成一個健康的小習慣

我們很容易忽略自己的健康,甚至連我本人也是,經常熬夜三餐也不規律,這值得反思檢討。也正因為這樣,養成一個健康的小習慣才異常重要,而且這個習慣不用花太多時間。

春上春樹每天有跑步的習慣而且是長跑,這當然一般人很難做到,但我們可以放寬一下,比如經常散步或者小跑也行。

不想出門的話,也可以在家,仰臥起坐或者拉伸運動,十分鐘就可以搞定。這或許有點欺騙自己,這么點運動量有效果嗎?還真別說,堅持下來會帶來很大改變。

讓自己生活得更幸福的小方法當然很多,也因人而異,每個人都可以找到適合自己的那些。遠方的是夢想,當下的才是生活,當遠方沒能到達之前,也要用心的生活啊。


ps.連續每天寫一篇文章的第30天。時間真是太快,就一個月了,也堅持寫了一個月啦。沒有什么大的進展,但也有挺多的收獲。說到幸福生活這個話題,推薦松浦彌太郎《今天也要用心過生活》系列,3本小書,確是制造生活小確幸的佳作。

作者:南柯,自由職業者,每天寫字讀書的白日夢想家,堅持才是最酷的事,愿我的文字能予你溫暖。

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