這是我的第六篇生活憶筆，生活憶筆初衷是為了記錄自己的生活、成長，在未來的某一時刻，回想起記錄的點點滴滴，也是蠻不錯的。

我記得古典老師說過“人，是活在自己的記憶當中的，一旦人的記憶消失了，你就相當于在慢慢死去”，我覺得說的很對，人，如果連對自己的記憶都沒有，那就太可怕了。

在上個星期六，我早上起得有點晚，起床第一件事就是坐享，坐享的好處很多，坐享已經是我每天的剛需了。坐享完后就去后山跑步，然后去食堂吃早餐，回到寢室看笑來老師的專欄文章，最近一段看專欄時間都很晚了。

上午的時候，我在寫作，室友玩游戲的聲音特別大，我好幾次都被吵煩了。在下午的PLC課上，教室特別的熱，由于教室在頂樓，又沒有空調，電風扇都才兩個，熱的人都不行了。老師布置了作業，我在PLC的學習軟件編程了兩道簡單題目，蠻好玩的。在一道交通燈練習題中，控制要求是先綠燈亮10秒熄滅，接著黃燈亮5秒熄滅，最后紅燈亮10秒熄滅，依次循環。

這道題，我想了快一個小時，還沒有思路，快到要下課的時候，有了一點眉目，正在程序編到一半老師關電源了，老師讓我自己下編程的學習軟件自己弄一遍。回到寢室，我弄了好久的編程軟件，下載了安裝包，就是安裝不了軟件。搞了一整個晚上都沒有弄好，最后，我放棄了安裝學習軟件，下次上課時重新編程。

星期天，開始放端午節假了，我還是蠻早就起床，然后跑步，回到寢室里開始讀專欄留言，上午寫作，是007作業，把寫出來的文章修改幾遍，其實主要就是刪，長句變短句。一直弄到2點多，最后，把聽聽力用的耳機從室友哪里要過來，下午吃完飯就一直在學習中心弄聽說過級。在學習中心弄到快六點了，然后去取快遞，一頂新疆帽子。

晚上看到了《高頻切換工作法》，萬維鋼老師的文章，講到了工作中提高創造力的方法，很有用，我讀了幾遍，把它的整個要點寫下來，已經是晚上11點多了，只是做了筆記。

然后開始坐享，值得一提的是，在的坐享中，感覺自己狀態不錯，只感受呼吸，體會空氣進出鼻腔時溫度差異。那種感覺特別美妙，感到幸福感倍增，對自己的看法都變了，我想這就是對坐享離不開的原因。這種狀態不是常常有，但是，只要你在生活當中調節好自己，不斷為成長而努力，就能夠進入這種狀態。

昨天早上，六點多被電話吵醒了，睡到七點多起床，正在我坐享的時候，我姐的電話把我打斷了。他讓我幫她把車票改簽一下，我答應了。本來很簡單的事，最多十幾分鐘，但是我偷懶在網站上操作，沒有下載12306的APP，結果越弄越麻煩，網站上面信息太多，很多不準，我都煩躁了。而且，我第一次用我的賬號登陸的，然后才想到要用我姐的賬號。從這件小事可以看出，我做事還是很浮躁，都靜不下心來，經常犯錯誤。

而且，在生活中，如果遇到什么不順心的事，最好不要上升到人生的高度，人有順心的時候就有不順心的時候。在不順心的時候保持一顆平常心，繼續為成長而努力學習，好運就會很快到來。每天，為成長努力的時候都是幸福的。

昨天上午，寫作到快兩點多，然后去吃飯，下午弄了兩個小時聽說過級，回來之后就把上午寫的文章配上圖發表了。然后思考我上次PLC的編程題目，書上有一道題和那題的要求相似，只不過是簡單一點。

在看的過程中，我刻意用到了萬維鋼老師講到的《高頻切換工作法》，我找了幾道相同難度的題，每過幾分鐘就換一道題看，依次來回切換。

發現用這種方法，讓自己看每道題時都能保持一定的專注，當我順著邏輯推理時一會兒就會有些混亂，這時及時換另一道題，再次看到這道題的時候，你就能夠在原來基礎之上前進幾步，不會卡在一個地方干著急。這種方法，以后我會用到一些腦力勞動的事情上，比如寫作、策劃等。

在昨天晚上的努力下，我才把書上的例題看懂，今天把那道編程的梯形圖畫出來了。雖然，還不知道能不能實現功能，因為，自己覺得可行，畢竟還沒有實現功能，可能有自己不知道的問題存在。沒關系，只有不斷嘗試才有成功的希望。

反思自己還有很多的不足：

1.在遇到具體困難時容易急躁，常犯病急亂投醫的錯誤，想走捷徑。解決辦法：給自己設置一個自動彈框，將自己犯的錯誤寫下來，每天看一看，檢查自己。

2.對自己要求比較低，缺乏目標感。解決辦法：在平常多注意積累小的成功，思考如何做的更好，用小成功來讓自己一點點的進步成長。

3.缺乏執行力，很多的方法沒有用，或者是用了一段時間放棄了。解決辦法：多打磨重要的概念，培養深入思考能力，認清長期的價值和時間的復利效應。

4.不會鼓勵他人，不善于發現別人的優點。解決辦法：這和自己不主動有關，在未來嘗試主動一點，做一些想做卻沒有做的事，真正做一個成長型人格的人，最好不要那么愛面子。

5.元認知比較差，沒有耐心。解決辦法：練習坐享，練習對情緒的覺察能力，感覺自己情緒出現波動時做幾個深呼吸。

生活中，每天的進步才是最重要的，我們不能改變他人，只能改變自己。