全文 883字 | 建議閱讀 2 分鐘
時間一定是越擠越多，因為主動去擠這個動作，會帶來很多意外的時間收獲。
你一定奇怪，難道不是沒有時間的時候才要擠時間嗎？
這就是被動使用時間和主動使用時間的區(qū)別。
太多時候，我們都是在被動的利用時間，工作上如此，生活上更是如此，仿佛時間只會越用越少，哪還會越用越多的。
這里涉及很多概念，什么心流，深度工作，時間管理，自我管理等等等。
我只說一點，就是主動的投入。
不管使用什么辦法，主動的投入，就會產(chǎn)生更多的時間。
這是我的個人體驗。
比如，我每天只想擠點時間寫100字，只要達成就好，結(jié)果卻越寫越多，最后可能是1小時，2小時。
但這絲毫不影響我的其它事情，甚至還間接幫助了其它事情。
當(dāng)嘗試去擠時間時，大腦反而會高速運轉(zhuǎn)起來，因為時間并不多，反而效率更高。
另一方面，我們平時浪費的時間實在是太多了，現(xiàn)在也叫碎片化時間太多。
當(dāng)然，現(xiàn)在有了應(yīng)對碎片化時間的各種辦法，也很好用。
不過，要想真的讓這些方法發(fā)揮作用，更底層一點的做法是，先要主動去擠時間。
不要小看這個動作，這個小動作是在給大腦積極的暗示，提升它要開始工作了。
為什么現(xiàn)在很多人減肥失敗？
就是因為方法太多挑花了眼，最后忘記了行動。
真正正確的做法應(yīng)該是，給自己每天擠點時間來減肥，因為時間太珍貴了，你反而會主動執(zhí)行，而實際上，執(zhí)行著就會停不下來。
今年我的好幾個朋友使用這個辦法已經(jīng)成功減肥，而他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，每次計劃的1分鐘，最后至少都是30分鐘以上，甚至更久。
而相信只要方法好，有意志力的人，最后都是半途而廢，因為他們是被動利用時間，一遇見沖突的事情，就會給自己找借口，看上去只有10分鐘，最后1分鐘也沒有執(zhí)行。
本質(zhì)上，就是一個主動和被動的區(qū)別。
我們常常以為目標(biāo)要足夠大，才有完成的動力，實際上，目標(biāo)大+被動反而會阻礙我們的行動，目標(biāo)小+主動更能完成大目標(biāo)。
聽上去特別反直覺，但是，這是經(jīng)過驗證最有效的辦法。
我最喜歡舉的例子就是，街上辦健身卡，很多人每年都會辦了又賣，賣了又想辦，反反復(fù)復(fù)這樣，一年就過去了。
時間看上去是等量的，實際上每個人會因為主動和被動而出現(xiàn)千差萬別的使用區(qū)別。
持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。
