為什么物質(zhì)條件這么好的時(shí)代還有那么多人痛苦、焦慮、掙扎甚至抑郁，更可怕的是以為自己跟這個(gè)世界沒(méi)有關(guān)系而早早結(jié)束生命的？從兩個(gè)學(xué)歷相當(dāng)?shù)某赡耆藖?lái)看，為什么大家在同學(xué)歷大致背景下，出來(lái)社會(huì)5-10年再看我們的人生會(huì)有如此大的區(qū)別，有人會(huì)說(shuō)是運(yùn)氣，有人會(huì)說(shuō)那個(gè)更努力，這些都沒(méi)錯(cuò)，但我今天他想著重給大家談?wù)勗彝?duì)一個(gè)人一生的影響。
什麼是原生家庭？我還是稍做解釋?zhuān)壕褪悄愕募彝ダ锸怯H爸親媽?zhuān)€是后爸親媽?zhuān)髬層H爸仰或爺爺奶奶帶大或者更為復(fù)雜的。這些種種的家庭環(huán)境對(duì)我們的成長(zhǎng)有著非凡的影響，好的壞的我們照單通吃。弗里曼提及五項(xiàng)原生家庭的重要角色，讓我們了解一下原生家庭對(duì)夫妻關(guān)系的影響：1.人從家庭的經(jīng)歷中,不可能沒(méi)有情感未了的需要，例如:來(lái)自沒(méi)有安全感的家庭的，想在配偶身上找安全感。2.我們擇偶時(shí)是希望在情感上得到我們?cè)谠彝ブ形吹玫降男枰?父母的肯定，需要感到自己獨(dú)特等。3.我們都帶著這些未了的情感包袱,希望在新的婚姻關(guān)系或家庭中得到解決。4.我們?cè)谠彝サ貌坏郊彝サ臐M(mǎn)足,就會(huì)只顧索求,沒(méi)有能力為擇偶付出。這看法雖然有點(diǎn)悲觀(guān)，但是我們?nèi)绻掠诿鎸?duì)自己原生家庭哦的問(wèn)題，就有新的動(dòng)力重新去愛(ài)。5.關(guān)系上的問(wèn)題大多是因?yàn)樵彝ノ唇獾慕Y(jié),而多于因?yàn)槿狈ξ?關(guān)心和愛(ài)。
我們先來(lái)看看我們從小到大需要的心理營(yíng)養(yǎng)吧！ 這是小時(shí)候原生家庭本應(yīng)該給予的，但你是否真正get到了？ 人需要的心理營(yíng)養(yǎng) 0--7週歲心理營(yíng)養(yǎng) 0--3個(gè)月心理營(yíng)養(yǎng)：1.無(wú)條件的接納 （這個(gè)世界沒(méi)有兩片一樣的樹(shù)葉）2.生命的至重 家庭教育實(shí)際就是講兩性關(guān)系，男人和女人所需要的不一樣，男人需要被崇拜、被尊重；女人需要被重視、被疼愛(ài)。
4個(gè)月--3週歲的心理營(yíng)養(yǎng) 4個(gè)月--16個(gè)月心理營(yíng)養(yǎng) 3. 安全感 孩子從出生跟媽媽臍帶的連接到段，缺乏者：a.情緒不穩(wěn)定 b.喜歡控制（人際關(guān)系不好：男生難有好兄弟；女生難有好閨蜜）c. 偏差行為 （三歲看大，七歲看老）
4個(gè)月--10個(gè)月 這個(gè)時(shí)候的孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)，但是他/她內(nèi)在身體會(huì)有記憶，印痕存在潛意識(shí)里，而每個(gè)人身上至少有2000多個(gè)印痕，這些枷鎖都是家長(zhǎng)加深在孩子身上。只要媽媽保持情緒穩(wěn)定，孩子就保有安全感，因?yàn)閶寢屖呛⒆拥闹匾耍瑡寢尳?jīng)常愛(ài)發(fā)飆，孩子也喜歡發(fā)飆，解決方法：爸爸愛(ài)媽媽?zhuān)瑡寢尣艜?huì)情緒穩(wěn)定！
10個(gè)月--16個(gè)月 孩子學(xué)走路探索世界的時(shí)候，我們家長(zhǎng)都把孩子探索的能力抹殺掉啦，我們要在安全的視線(xiàn)范圍內(nèi)讓孩子充分地去體驗(yàn)，培養(yǎng)探索世界的能力。
2歲半--3周歲 （這段時(shí)間最好培養(yǎng)孩子的先天氣質(zhì)）過(guò)渡重要他人（可能是玩具、可能是人、可能是動(dòng)物），所以要保護(hù)好他們的重要他人。 進(jìn)幼兒園以前如何跟孩子做好分離？案例：一對(duì)夫妻出門(mén)上班，孩子開(kāi)始哭鬧，然后奶奶抱孩子送他們下樓，走著走著，奶奶偷偷轉(zhuǎn)了個(gè)彎，當(dāng)孩子突然發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽不見(jiàn)了，開(kāi)始哭啊哭，晚上爸爸媽媽回來(lái)，這次孩子抱著爸爸媽媽的腿不放，黏得更緊啦！第二天，爸爸媽媽上班孩子還鬧，奶奶抱起孩子，準(zhǔn)備還送爸爸媽媽上班去！這個(gè)時(shí)候，爸爸說(shuō)：“不用你們送啦！”然后跟孩子說(shuō)：“爸爸媽媽要上班了，晚上開(kāi)始吃晚飯的時(shí)候，我們就回來(lái)了。”然后用招手跟孩子說(shuō)了拜拜，一開(kāi)始孩子還是哭啊哭，以后早上爸爸一次又一次這樣做，等到有一次，爸爸媽媽還是去上班，孩子在一旁玩玩具，用小手揮了揮，“拜拜”，就這樣孩子很好的跟爸爸媽媽完成了分離。這就是這位爸爸給孩子種植：“心錨 ”，當(dāng)然我們?cè)诩乙部梢愿⒆油孀矫圆氐挠螒颍瑏?lái)讓孩子意識(shí)到爸爸媽媽不是不要我的，只是暫時(shí)不見(jiàn)啦！
4--5周歲 4.肯定.欣賞.贊美.認(rèn)可 4--5歲獨(dú)立的我出來(lái)了，同時(shí)擁有價(jià)值觀(guān)（來(lái)源于自己的父母：有責(zé)任、懂感恩）爸爸媽媽在飯桌上的談話(huà)就是給孩子最好的教育方式，父母看到世界是美好的，孩子也會(huì)覺(jué)得世界是美好！一個(gè)人的影響力就是領(lǐng)導(dǎo)力！你是怎么樣的人就吸引什么樣來(lái)到你身邊！
這些都是某個(gè)特定時(shí)刻我們需要的心理養(yǎng)料，這些我們是否以前補(bǔ)充充分了呢？ 下面是一位案主的故事。 由于對(duì)案主的保護(hù)，不公開(kāi)個(gè)人信息。案主現(xiàn)在狀態(tài)是:沒(méi)有安全感，很害怕，時(shí)不時(shí)流眼淚。家庭現(xiàn)狀：爸爸在他的家族不受人喜歡，爺爺奶奶偏向叔叔那邊，嬸嬸有精神病喝農(nóng)藥身亡，奶奶也喝農(nóng)藥身亡，然后別人認(rèn)為是她媽媽所為，這個(gè)時(shí)候爸爸沒(méi)有站出來(lái)，媽媽覺(jué)得爸爸在家族里很軟弱無(wú)能，媽媽忍氣吞聲顯現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)，后來(lái)爸爸媽媽沒(méi)有在一起，媽媽自己擔(dān)起整個(gè)家，干農(nóng)活！爸爸在外面打。女兒想讓爸爸回來(lái)，可是爸爸回去媽媽又喜歡嘮叨，所以爸爸寧愿在外面打工也不想回來(lái)，而弟弟現(xiàn)在的性格也顯現(xiàn)膽小怕事、不愿意與人交流，不愿意敞開(kāi)心扉。現(xiàn)在案主繼承了媽媽的性格強(qiáng)勢(shì)（吸收），（解析）爸爸無(wú)能，現(xiàn)在跟她老公的狀況：熟悉的陌生人，在她老公身上看到了自己爸爸的影子，因?yàn)閶寢尅⒐⑵牌鸥⒆拥年P(guān)系維持暫時(shí)這段婚姻關(guān)系，案主希望老公是一個(gè)有主見(jiàn)有想法有責(zé)任的人，通過(guò)吸收媽媽的性格，案主一直認(rèn)為男人是靠不住的！所以在生活中，案主表現(xiàn)很強(qiáng)勢(shì)。結(jié)論：生活中，媽媽在家庭里強(qiáng)勢(shì)，那么她的孩子（女孩）以后在自己的家庭里也會(huì)強(qiáng)勢(shì)，而（男孩）膽小、懦 弱。那么現(xiàn)在案主對(duì)他的原生家庭有一個(gè)清晰的了解，怎么可以幫助她呢？她要成為化解一切隔閡的源頭，這里我們用了薩提亞心理療愈。 運(yùn)用薩提亞心理療愈-女兒用語(yǔ)言滋養(yǎng)媽媽：“媽媽這么多年您辛苦了，我知道你作為一位女人，本應(yīng)該有一個(gè)人來(lái)呵護(hù)你、愛(ài)護(hù)你、替你分擔(dān)，而爸爸沒(méi)有做到，你受委屈了！女兒長(zhǎng)大了，現(xiàn)在我也成為了別人的媽媽?zhuān)医K于知道媽媽這么多年，你撫養(yǎng)我跟弟弟有多不容易呀！您受委屈了，媽媽你說(shuō)出來(lái)吧，我會(huì)聽(tīng)你說(shuō)；媽媽你說(shuō)出來(lái)吧，我愛(ài)你！”（運(yùn)用同理讓媽媽釋然） 女兒用語(yǔ)言滋養(yǎng)爸爸：“爸爸，您辛苦啦，我知道你一直都想把這個(gè)家承擔(dān)起來(lái)，作為男人，你在家族要承擔(dān)家族的壓力，回到家里，還要受到媽媽和我的指責(zé)，爸爸我以前不懂事，都站在媽媽的一邊、誤解你，現(xiàn)在我也為人父母了，知道爸爸有爸爸的不容易，爸爸有爸爸的有限，爸爸也有爸爸的原生家庭，爸爸你受委屈啦！從今開(kāi)始女兒要好好愛(ài)你，你不在孤獨(dú)，爸爸，我愛(ài)你！（運(yùn)用同理讓爸爸釋然）,然后把天的位置還給爸爸，讓他引導(dǎo)方向，掙錢(qián)養(yǎng)家（有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任），媽媽做好媽媽的本職工作，減少?lài)Z叨，女兒在家對(duì)父母也不能帶有色眼鏡偏袒任何一方。 案例二：某位公司老總，公司經(jīng)營(yíng)得蒸蒸日上，事業(yè)也順風(fēng)順?biāo)头窒硭脑彝ヌ貏e好，父母相處和諧，一家人其樂(lè)融融，但讓她一直不思奇解，結(jié)婚后老公在事業(yè)上不太上進(jìn)，喜歡固步自封，跟孩子也親而不密，后來(lái)通過(guò)對(duì)原生家庭的探討，她洞察到他老公的原生家庭不好，他的父親母親孩子可以很長(zhǎng)一段時(shí)間不保持聯(lián)系的，突然來(lái)了一通電話(huà)，竟然可以用“驚訝”二字來(lái)形容，她知道這其中的秘密后，開(kāi)始反思她老公的優(yōu)點(diǎn)，足足寫(xiě)了4天，然后運(yùn)用肯定、贊美、欣賞的心理營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，讓她看到了他老公慢慢的改變。
雖然原生家庭帶來(lái)對(duì)我們心靈的傷害在成年后可以補(bǔ)，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有從孩子時(shí)直接補(bǔ)給的效果好，如今社會(huì)生活節(jié)奏加快，家長(zhǎng)往往忙于事業(yè)忽視了每個(gè)時(shí)段孩子的需求，需要我們重視起來(lái)。
那無(wú)論我們的原生家庭帶給我們的是幸福人生還是破壞的信念，我們都要持續(xù)學(xué)習(xí)下去，洞見(jiàn)好自己修練好自己，過(guò)好自己的人生走好自己的每一步，希望你們成為你未來(lái)孩子優(yōu)秀的父母優(yōu)秀的人生導(dǎo)師！
