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#晨讀感悟#
分享書中關于記憶的三部分內容,分別是記憶過程、記憶原則和記憶方法。雖然很多情況下我們可以借助紙筆記錄,但正確理解記憶過程并運用合適的方法,能大大提升記憶能力,在無法借助記錄工具時也能游刃有余。
參考書目:《如何高效記憶》[美]? 肯尼思·希格比
1記憶過程
記憶的過程包含了三個階段,分別是輸入、儲存和檢索。
如:我收藏微信文章,人名,我會標注標簽。
如:寫作,記憶,思維,
剽悍貓群,同事,家人
2記憶原則
記憶工作都建立在5個原則上,分別是意義(熟悉)、組織(分段)、聯想(類比)、圖像化(對比)、專注(用心)。有意識地將這些原則運用到自己的記憶過程中,你就能記得更多、更牢。
根據不同記憶內容,選擇對應的記憶原則。
3記憶方法
關聯記憶法
如,地方,可以采用關聯記憶。
改革開放四大經濟特區:深圳,珠海,廈門,汕頭。記憶成,神豬下頭(深珠廈頭)
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1思維表達
以前不會表達,現在思維邏輯逐漸清晰。
2限時完成
以前做事拖拉,現在當日事當日完。
如,晨讀感悟,每日話題。
3培養習慣
加入貓群,漸漸培養愛讀書習慣,家人說我,變化大,沒有之前浮躁,讀好書,多讀書。