01.

從西藏回來后，我陷入了“迷茫期”。

一和好兄弟合伙創業，以自身目前的經驗和資金來說，簡直比登天還難；二找工作，是繼續干新媒體這行，還是做文案策劃，又或者這兩行統統不干，重新洗牌，干點別的?

仔細一想，畢竟脫離了現實，思過來，想過去，一個人差點想成了“神經質”。

如果躺在家里做個自由作家，靠一丁點稿費生活，時間一久，錢一花光，接下來該怎么辦？既要背負父母的指責，又要承受窮困潦倒的生活，四面楚歌，我該何去何從？

........我不知道。

生活就是這么操蛋，一邊讓你死死追尋著所謂的理想，一邊卻讓你窮困潦倒，在現實里摸爬滾打，跌倒了，還要迅速站起來，還不準你哭，一哭，就輸了。

02.

我的好兄弟最近也迷茫了。

這些天，太陽毒辣，他一個星期內面試了十幾家公司，有的需要復試，有的公司太小，學習氛圍差，有的不是自己喜歡做的行業.......整個兒忙乎下來，還是沒找到一家合適的。

他半開玩笑地說：“我都有點懷疑自己得了抑郁癥。”

躁動、迷茫、焦慮，甚至抑郁，這幾乎是所有剛出社會的人都會有的特征。

我室友的一位哥們，在鏈家工作，他從基層做起，如今已經晉升為經理，按說這是多么光榮的事啊，可是，別人眼里所謂的光榮，在他看來其實是一種徒勞的光環。

我們都覺得在鏈家工作，薪水肯定很高，結果室友聽完他哥們的訴苦后一句話總結：鏈家外部看著光鮮無比，而內部專坑員工。

所以，如魚飲水，冷暖自知。你沒有深入了解覺得無比完美，而只有他自己經歷后懂得：這雙鞋子真心不合腳。

這位當上經理的哥們，照樣脫離不了“迷茫”。

很多人談及迷茫或抑郁，都避而遠之，羞于開口，他們覺得成年人談這些東西，未免太過矯情。但往往很多東西事態發展到嚴重地步，甚至失去生命的那一刻，我們才幡然醒悟，才去立馬重視起來，比如喬任梁抑郁自殺，才讓很多人意識到，原來我們真的要重視我們身邊的這些群體，甚至要好好地審視我們自身。

莫疼痛，才覺醒；莫失去，方悔悟。

不管何時何地做什么事，我們要學會及時待之。

03.

這幾天，在壹心理上看了很多文章，心里的那塊石頭也漸漸放下了。

有句話印象很深：“未經審視的人生是不值得過的。”

文章上說，“抑郁”其實并不可怕，它只是一種潛意識心理創傷狀態的外顯，從根本上講，我們每個人都有心理問題，只是有些人隱藏的深，有些人壓抑的好，有些人不自知，有些人恰恰表現出來了而已，這樣一想，我們皆是平等的。

榮格說：往外看的人是在做夢，往內看的人才是清醒的。抑郁，在某種程度上講，它是內傾思考的一種形式，是一種清醒的狀態并伴隨著痛苦。

這么說來，只有真正智慧和清醒的人才有機會去體會抑郁，而那些總是活在夢中，從不向內看的人，是永遠無法體會到抑郁的意義。

這樣就印證了蘇格拉底說的“未經審視的人生是不值得過的”，其理真是昭然若揭。

而弗洛依德說，癥狀只是一個人防御內外痛苦的一種方式而已。無論癥狀以何種方式呈現，抑郁，焦慮，迷惘，傷心，只要這些癥狀等級不加深加大，不像癌癥細胞一樣惡化，那么就讓它存在著，并無大礙。

無數的智者、文學家、藝術家、大明星，他們都曾抑郁過，不是他們易與抑郁結緣，而是抑郁與沉思是促使人內在思考、回歸內心最好的方式，也是必經階段，“只有痛苦方能喚醒靈魂”。

只有經歷破繭成蝶的這種苦痛過程，人才能真正的成長，與內在達成共鳴，認清自我，并找尋屬于個體的生命意義，才能成為完整的自己。

所以，我們要學會正視這種抑郁，正視內心的那個真正的自己。

04.

你能作繭自縛，必能破繭成蝶。

種子沒有破土之前，請耐心等待。

每一個想真正認識自己的人，都需要付出一定的代價。

身處抑郁，吃藥解決不了問題，逃避更解決不了問題。就像深夜回家，半路遇到一塊白布掛在前方的電線桿上，來回飄動，模糊中遠看就像一只厲鬼，嚇得你連連退縮，當你走近去看清事實，方能坦蕩從容地大踏步向前，而退縮不前，只會讓你更加恐懼。

俗話說：心病還須心藥醫，心理問題自然要用心理的方法去解決。

我們要學會順藤摸瓜，找到抑郁的根源，并嘗試不同的方法，這條路走不通了，就想個法子，實在不行，咱就換條路再走，總有一條路通往彼岸，到達你所要找尋的地方。

千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。

陽光總在風雨后，梅花香自苦寒來，只有經過浴火重生，才能鳳凰涅槃。破繭的過程是痛苦的，它需要時間，需要耐心，不停地掙扎煎熬，然后在彷徨中沉淀，在漫長的煎熬中慢慢覺醒，歷經風雨，閃電，日升日落，不斷地深入認知自己，找尋生的意義，在繭里生長發育，一點點咬噬繭殼，直到破繭成蝶的那一刻——這就是抑郁帶給你真正成長的意義。

-The End-