那天你對(duì)我說:“你說你沒有動(dòng)力了。”感謝你，真實(shí)的表達(dá)了內(nèi)心的感受。
導(dǎo)致沒有動(dòng)力的因素是什么呢？
對(duì)工薪族而言，在賬單片片飛、事兒倍倍多、薪水待遇福利短缺的時(shí)候?qū)е挛沂チ藙?dòng)力。對(duì)遭遇情感創(chuàng)傷的成年人，失去了心愛的人時(shí)，我沒有動(dòng)力了。對(duì)于碼字者而言，靈感枯竭引起的導(dǎo)致了你不知道該如何去更新主題，豐富文章的主旨內(nèi)容，然而又不想敷衍了事時(shí)，我沒有動(dòng)力了。或者是在堅(jiān)持一段時(shí)間的習(xí)作練習(xí)后，你并沒有收獲一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)以及精神上的鼓勵(lì)時(shí)。如：沒有人給你來加精、沒有人來點(diǎn)評(píng)、沒有過多的閱讀量、沒有人轉(zhuǎn)發(fā)、沒有讀者和你產(chǎn)生相同的共鳴時(shí)。干擾了你對(duì)寫作的熱忱，在思想和行動(dòng)上動(dòng)搖了你對(duì)寫作的堅(jiān)持，導(dǎo)致你沒有動(dòng)力了。
作為一名青少年，正處于蓬勃向上的好時(shí)節(jié)，你說你沒有動(dòng)力了。在功課并不繁雜的狀態(tài)下，整天轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)說說、玩玩游戲，無非是目標(biāo)不明確、思想太閑散所導(dǎo)致的消極。因此，我建議你多運(yùn)動(dòng)、多讀書。多說無意，教育始終是一門深?yuàn)W的學(xué)問，它需要適當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)。心之焦，心之切，容易反向行使。火候過大，容易焦；火候過小，力度又不夠。喋喋的叨絮并不能真正的改善內(nèi)因，關(guān)鍵在于自身的實(shí)踐和領(lǐng)悟。
無論是何者情況引起的因素，這是一個(gè)成長的過程。在短時(shí)里的消極，我沒有動(dòng)力了，需要停下來，靜下心來休息、調(diào)整、梳理以更好的狀態(tài)去迎接新的規(guī)劃和新的奮斗目標(biāo)。這是一個(gè)正常的過程。如果長期的自我低迷、自我頹廢，還時(shí)不時(shí)的帶著這些焦慮、消極的負(fù)面情緒去感染身邊的人群。我沒有動(dòng)力了！這是病，得治理。在內(nèi)心里徹底的打敗了自己，可見治愈主體的最關(guān)鍵者取決于你自己。
近期，我收到了太多的：“我沒有動(dòng)力了。”同時(shí)也包括我自己在內(nèi)，持續(xù)的一個(gè)多月里在挖財(cái)參加寫作跑馬、在MOOC里堅(jiān)持學(xué)習(xí)枯燥的《博弈論》、在QQ空間里堅(jiān)持練習(xí)寫日志。盡管每一日，我均在做各種各樣的練習(xí)。但是對(duì)于任務(wù)及作息時(shí)間的安排起到了明顯的沖突。為了健康，我猶豫了、選擇了篩選擱淺了一個(gè)禮拜的微信平臺(tái)未更新。我不知道是否有所被人惦念？每次登陸后臺(tái)，看著人來人往的過客。時(shí)有增加、時(shí)有降低。在內(nèi)心深處默默的感謝那些并沒有因?yàn)槲业膽猩⒍x擇放棄我的朋友們。
在太多的時(shí)候，我也猶如一個(gè)厭食癥患者那般：食無味，知無趣的。這是一種極端消極的現(xiàn)象，在某時(shí)候也是一種自我催慘。積極、樂觀總能產(chǎn)生愉悅、健康的面貌。或許，你需要去多接觸一些有趣的人，交一些彼此相互融洽的朋友。和有趣的人在一起，你會(huì)覺得怎么連時(shí)間也過的那么快。和無趣的人，在一塊，分分秒秒的坐如針扎。我的五個(gè)伙伴均是個(gè)有趣的人，在一起，哪怕是一些日常，時(shí)不時(shí)的令我產(chǎn)生碼字的靈感。盡管，我困擾著寫情感要難于寫其它。而時(shí)不時(shí)的又在筆端里冒出了一個(gè)個(gè)歡快的身影。我想，我可以考慮寫本《日食記》。
和快樂的人相處，時(shí)不時(shí)的點(diǎn)燃了你活躍的細(xì)胞。但是，你需要醒悟的是，你依然是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。在孤獨(dú)的時(shí)候如何去面對(duì)以及處理安置自我內(nèi)心的擱淺。不要形成過多的依賴，滿懷著感恩的心，同時(shí)讓自己學(xué)會(huì)如何以更獨(dú)立的心態(tài)去面對(duì)生活。日子始終是過給自己看的，及時(shí)慢慢的調(diào)節(jié)這種不健康的狀態(tài)。
首先在疲勞的時(shí)刻，強(qiáng)制自我停下來聆聽音樂，進(jìn)入休息狀態(tài)。當(dāng)體力逐漸復(fù)原的時(shí)候開始學(xué)習(xí)和寫作。
其次從收拾屋子做起，整理也是對(duì)身心的清理。布置或者丟棄眼前的一景一物，讓生活逐漸恢復(fù)生氣。頓時(shí)，你會(huì)覺悟，你為何變得如此的邋遢？你又?jǐn)×硕嗌俨辉摂〉臇|西。甚至，一些被你遺棄在某個(gè)角落的物件，又不知覺的出現(xiàn)在你的眼前。你到底已經(jīng)沉睡了多久？時(shí)光并不因?yàn)槟愕耐Ｖ苟Ｖ沽怂靶械牟椒ァＭ瑫r(shí)，對(duì)于收納、規(guī)整、也是愉悅自我。給花瓶容器里的植物換換水，讓生活的腳步適當(dāng)?shù)姆怕恍ＥΦ囊种颇銉?nèi)心的焦慮，減少對(duì)物質(zhì)的過多追求，遲緩你的購物欲望。
再次讀一些充滿正能量并又不覺得枯燥的讀物。既放松、又感染積極的人生觀。近期我在讀《一切從贊美開始》，一邊讀、一邊反思自我。在某一時(shí)刻，仿佛是墜落了挑刺的高潮。時(shí)不時(shí)的，對(duì)某方面的要求高了，明確的說是嚴(yán)厲了。過于嚴(yán)厲的家教或許并不會(huì)產(chǎn)生優(yōu)良的結(jié)果，人們總喜歡贊美和表揚(yáng)來的多。誰都喜歡聽好話，你能不能好好的說話？好好的說話，它是最低的成本。在內(nèi)心深處，我們的滿足度不僅在于物質(zhì)的表面層，而是內(nèi)心深層的認(rèn)同和贊賞。好好說話，是一門充滿智慧的學(xué)問。
我的伙伴妞就是個(gè)很富有生活情趣的姑娘。受同伴的感染，我逐漸的開啟自我 調(diào)和鍵。慢慢的收拾被我遺落的喜好。昨日，下班后推門而入，先燉上一鍋冰糖紅豆蓮子湯。而我僅需要做的步驟是清洗食材、把冰糖、紅豆、蓮子、清水放入燉鍋中，開啟高溫鍵。剩余的四個(gè)多小時(shí)里，我一直在處理著一些事。給跑馬小組制作統(tǒng)計(jì)表格、再碼字。經(jīng)過一場(chǎng)疲憊的腦力活動(dòng)后冒泡，此時(shí)，燉鍋里的紅豆蓮子湯也是一鍋沸騰的滿滿的暖意。蓮子燉的酥爛，甜心入懷。瞬間，我搬出相機(jī)玩了起來。在這個(gè)寒意生涼的初冬喝上暖暖的一小碗，滿滿的幸福十足。第一時(shí)間里，感謝妞，對(duì)生活的搜集，并且燉鍋的價(jià)格非常實(shí)惠，不到三十元。初始，我還擔(dān)憂著它是否好用。現(xiàn)在啟動(dòng)一鍵模式，晚些時(shí)辰存放到保暖杯中，次日清晨還能再回味上一杯。對(duì)生活品質(zhì)的改善，那是一種積極的生活觀。這種有趣的情懷還點(diǎn)燃了身邊的同伴。和知趣的人在一塊，看待外界的目光也開始變得柔軟。
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