? ? 《孫子兵法》云：知己知彼，百戰不殆。如要適應高中的學習，就需要明白高中和初中在學習方面的不同。對比可知：高中知識的容量遠大于初中；深度亦遠超初中。高考又是選拔性考試，全國上千萬考生同臺競爭，題目的難度也是中考無法比擬的。

? ? 大量的學生進入高中后會出現學習成績下降，最主要的原因就是依舊用初中的學習方法來應對高中的學習。高中的學習更注重能力的培養，所以在學習過程中不僅要勤學，更要善思、多問，提高學習的效率才是關鍵。

? ? 學習過程中要抓好三個環節：預習、聽課和復習。許多同學預習時只是看看書，然后把學案上的幾個空填一填，課本上沒有的就懶得去思考和討論，這樣的預習太膚淺 ，肯定效率低下。要取得較好的預習效果，就要明確預習目標、內容，并采取具體的預習方法。課本上的概念、符號、化學方程式等內容比較明確，就要在預習時反復記憶，直接記住，這樣聽課時由于腦子中有相關的知識，就會更容易聽懂；對于定理規律、概念的外延等知識，可以借助參考書以及與其他同學討論掌握它，有疑問的問題要記在學案上，上課聽講時就能帶著問題聽。

? ? ? 關于聽課，這是學習中最重要的環節，也是時間最長的環節，可以說會聽課者會學習。聽課時一定要全神貫注，特別要注意聽和記。聽什么？在課堂上，老師所講的內容很多，善于從老師的講解中抓住要點、重點，這才叫做會聽，要善于抓住教師講課中關鍵的字、詞、句，注意老師如何導人新課，如何小結，抓住老師反復強調的重點內容；能帶著疑問去聽，效率才能會高，可以收到事半功倍的效果。聽課要以理解為主，要在理解的前提下去記憶所學的知識。那種未經思考和理解，死記硬背的知識是不長久的。記什么？如果聽到老師講的是在書上沒有的，哪怕是幾個字，一定要記下來，因為那可能就是考點。勤記老師講的解題技巧、思路及方法；疑難問題由于課堂上來不及思考成熟，記在筆記本上，可在課后繼續加以思考和探究，加以理解和掌握，不致出現知識的斷層、方法的缺陷。但是記筆記不能不停地記，從而影響聽課，因為你寫字的速度不會快過老師講的速度，筆記可以先在草稿上做，可以簡略一點，自己可以看懂就好，下課了再詳細地寫到筆記本上去。

? ? ? 還有一個重要環節是及時復習，復習必須要主動，具體方法有：系統整理聽課筆記；獨立完成作業；反思分析解題錯誤等。復習應有具體的計劃，早自習一般復習語文、英語、生物等學科，晚自習多復習數理化。

? ? ? 除了做好以上環節外，高一的新生還要盡快適應高中的生活，大部分學生都是第一次住校，生活肯定不如在家里舒服，同學交往過程中要學會熱情和忍讓，良好的人際關系可以減輕想家的痛苦；洗衣服、打掃衛生這些小事要盡快學會自己做。在集體宿舍里，要學會自律，這樣才能休息好，缺乏充足的睡眠，一定不會保證聽課效果。

? ? ? 最后一點也很重要，那就是一定要擠時間堅持體育鍛煉，可以早起跑步、大課間做廣播體操等。體育鍛煉雖然不能增長智力，但是可以減輕壓力，身體健康更能幫助你集中精力，若能培養幾項自己喜歡的運動項目，將會受益終生。