最近看了日本作家松浦彌太郎的一本書 《給40歲的嶄新開始》。因為自己正好處在這個年齡段，松浦的書也是雞湯比較多，不用費腦，所以很快就看完了。
作者做了兩個年表，分別是二十歲到四十歲的年表，和四十歲到七十歲的年表。
第一個當然是二十年發生的大事記，第二個是對未來三十年的展望和計劃。
我參考作者的年表，結合李笑來老師的七年一輩子理論，做了一個從二十一歲到四十二歲的年表。然后四十三歲到六十三歲做了一下規劃和展望。
首先是回顧前半生的一些感想。
1、 記錄的重要性
在填寫年表的過程中，我發現最近幾年的表格很容易就填滿了，早些年的無論如何也想不起來發生了什么。
上一年級的女兒也有這種現象，在外面遇到幼兒園的同學竟然不認識了，即使認識也叫不上來名字。
所以只靠人腦的記憶是極其不靠譜的啊。 俗話說“好記性不如爛筆頭”，誠不我欺。
我要求自己用紙筆做好如下記錄：每日計劃、每日復盤、周末復盤、月末復盤、年終復盤。
這樣一年過去，自己的工作、生活和學習內容一目了然。能看到自己的進步和不足，為下一年的改進提供依據。
越是年齡增大越是覺得一年非常短暫，年輕時覺得有大把時間可以浪費，那都是錯覺！越早打破這種錯覺越好。
2、開竅越早越好
我看笑來老師的戰友都是一些年輕人，跟著老師更新自己的操作系統，你們都是開竅早的。我羨慕你們！
如果在高中階段就能接觸到這些理念，從而改變自己的思維方式，進而指導學習和生活，那真是最理想的狀態了。
但是沒辦法，人的成長成熟需要時間，懵懵懂懂的時期總要有的，希望大家早日遇到笑來老師這樣的導師，盡早開悟。盡早有自己的正確選擇，在看似無聊的生活和工作中找到成長的樂趣和意義。
3、只要肯下功夫，想學什么都能學會
只要感興趣的，想去學習的，那就馬上動手去學。找出最少必要知識，持續不斷地改進。
在學習上沒有年齡和性別限制。不要自造限制，也不要被他人的偏見限制。
去年我以43歲高齡開始學車。看到一些年輕人在感嘆學車的困難，網絡上也充斥著對女司機的調侃。這時候就要動用元認知能力，分析一下。性別和開車好壞并沒有因果關系。每個車禍背后都有原因，無論男女，我們只要注意避免導致事故發生的行為就可以了。
學車過程中嚴格按照教練的吩咐去做，多練習，多體會。教練教的這些其實就是最少必要知識，車技的磨煉還是要在拿到駕照后進行。
四個科目都順利一次通過，拿到駕照后沒多久就開始接送孩子上下學。第一個月發生了幾次剮蹭，第二個月開始就好多了。
4、科技改變生活
這個是回顧幾十年的生活的感嘆。2000年，是尋呼機的天下，石家莊在主要街道隔50米就建了一座公用電話亭，BB機一來信息，馬上用電話卡就能打電話。當時覺得很方便了。沒想到，沒多久手機就普及了。各種各樣的手機，翻蓋的、滑蓋的（不像現在的手機，樣子都長得差不多）、愛立信的、諾基亞的…… 這些電話亭應該投資不小，就這樣被科技進步閑置了。
電腦的發展也是日新月異。剛上研究生時，我還用手寫論文呢。現在的學生大部分都有筆記本電腦了。
去食堂吃飯的路上有幾家超市和藥店，路過時突然想起來要買東西，卻發現只帶了飯卡沒帶錢。幾天之后，沒必要帶錢了，有手機就能付了。
現代生活的便利，信息渠道的增多，對于有學習欲望，掌握了正確學習方法的人來說，是最好的時代。
對于未來二十年，有幾點初步的設想。在大原則不變的情況下，好好享受生活。
1、把健康放在首位。
飲食：多吃蔬菜和水果，三餐八分飽。
鍛煉：每日一萬步
體檢：每年一次
牙齒：定期看牙；邊運動邊叩齒；戒掉咖啡。
規律作息： 10點入睡，5點起床，中午午休。
2、勤于動筆，勤寫文章，做讓更多人感到開心的事。
3、不碰免費的東西。
免費是最昂貴的東西。不買特價品或低價出售的商品，不集點。（付費即是撿便宜。不把注意力浪費在商家的促銷手段上，買自己確實需要的東西，不管它是不是降價。）
愿六十歲的我，七十歲的我，不是“衰老”，而是“陳年”，一杯飄香的陳年佳釀。
