開啟內(nèi)化、輸出模式

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2016年不完整地看了二三十本想看的書、收藏了幾十篇微信文章、記了幾十頁讀書筆記或感悟、讀了好幾本關(guān)于學(xué)如何學(xué)習(xí)的書... ...但此刻的狀態(tài):“為了完成這篇文章極力搜刮腦海里的記憶的碎片,好不容易打撈起只言片語,卻不是想要的那一塊?!倍弦淮瓮暾麑懗鲆黄恼戮嘟褚彩呛镁昧?。淺顯的閱讀和毫無自我表達(dá)的訓(xùn)練,讓我依照自己的思路組織一篇文章都困難無比。

以前的學(xué)習(xí)模式知識:需要這方面知識——篩選信息——進(jìn)行閱讀——閱讀完成~ 感覺自己棒棒噠,完結(jié)撒花╰(*′︶`*)╯雖然看似完成了當(dāng)初的需要,卻沒有解決切實的目的:沒有完成知識的延續(xù)性,有用的信息只短暫存在腦海,沒有實踐或持續(xù)關(guān)注,幾天后的認(rèn)知水平又回到閱讀前。

長期這樣的勞作,收獲的只有“寸草不生的腦子”和痛改前非的決心”。若持續(xù)下去,心智的發(fā)育和對社會的認(rèn)知水平匹配不上這個年齡階段應(yīng)具備的能力。學(xué)習(xí)能力、對自我他人的認(rèn)知處于弱智的階段,一輩子活成抑郁的傻子。

學(xué)習(xí)的目的是服務(wù)現(xiàn)實,提升技能或修養(yǎng)都需要把學(xué)到的知識以自己的方式釋放出來,即內(nèi)化、輸出的能力。

今天看成甲的文章,一個概念:什么是知識?“書本里的內(nèi)容是知識,做的筆記是知識?。。。?”腦袋習(xí)慣性一片空白。“能夠改變你行動的信息?!?/b>恍然大悟又不知甚解。

具體一點:

1.解決問題的思路和方法是否得到改變。今天看了“反思專題”的文章,對細(xì)節(jié)進(jìn)行反思,要留意“跳躍性假設(shè)”這一容易疏忽的思維習(xí)慣。了解了“跳躍性假設(shè)”是“面對某種場景立刻產(chǎn)生結(jié)論,跳開理性思考”的思維過程(和蜥蜴腦的概念一致?標(biāo)記再說)。以后我對自己反思時,就可以刻意留意這種非理性的思維方式,對我的決定和后果產(chǎn)生什么影響,做出分析判斷。我知道記住了“跳躍性思維”這個概念,并運用在日常反思中,對我的行動產(chǎn)生持續(xù)的影響。 ?

2.知乎上的文章如何改變你的行動。看了科學(xué)發(fā)聲的專題后,掌握發(fā)聲理論,了解訓(xùn)練方法,對自己的發(fā)聲進(jìn)行訓(xùn)練,改變聲音。

一個是在原有行動加以完善補充,一個是new行動。我對此總結(jié)是:內(nèi)化輸出——能被自己使用、對自己或別人產(chǎn)生價值的信息。內(nèi)化就是理解信息,輸出就是為己用、對行動產(chǎn)生影響。

想讓自己擺脫以前的狀態(tài),讓自己的學(xué)習(xí)方式不再慘不忍睹,對生活起到幫助。能自控生活的節(jié)奏。

1.思維方式,或者說思維模型。凡事皆有套路,不要老是抓著幼兒園的把戲不放。

2.腦袋能當(dāng)個真正的存儲、思考的空間,讓其為嘴皮子用上。不在處于“無聊”的狀態(tài),不想?yún)⑴c打哈哈、自己又無干貨。

3.寫作能力。思路情清晰的表達(dá)是很好的輸出方式,也強化了對內(nèi)化的要求。教別人是最好的學(xué)習(xí)方式嘛。也許幾個星期后我就不用苦苦絞汁,對著思維導(dǎo)圖發(fā)呆了。

這是第一篇簡書,以后會有更多。

內(nèi)化注重思考的過程,要在紙上的標(biāo)記、問號出體現(xiàn),自我解答。輸出則要用文字表現(xiàn)內(nèi)化的過程和展示可以運用的結(jié)果。對理解的進(jìn)一步要求。根據(jù)目前學(xué)習(xí)情況,做以下打算:

1.對每次閱讀的過程、遇到的問題進(jìn)行記錄,明確掌握情況。

2.對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行反饋,把別人交給我的實踐后,以我的方式表達(dá)出。

1100字花了2h多。完了,開始

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