哈佛研究了76年，研究成果告訴你幸福從何而來？什麼人最可能成為人生贏家？
如果未來你想成為贏家，你會(huì)在哪些方面投入精力呢？
是什么讓我們開心，讓我們健康呢？
如果你問年輕人，你的人生目標(biāo)是什么，80%認(rèn)為第一個(gè)目標(biāo)就是家財(cái)萬貫，50%認(rèn)為第二個(gè)人生目標(biāo)是揚(yáng)名立萬。
但是如果可以觀察到一整個(gè)人生，到底什么才是最有價(jià)值的目標(biāo)呢，什么才會(huì)讓人們真的幸福呢？
哈佛用75年時(shí)間，追蹤了724段人生。他們有哈佛的學(xué)生，有貧民窟的孩子，經(jīng)過一生，有的人很成功，有的人呢很墮落，有成為總統(tǒng)，成為律師醫(yī)生，有的酗酒。
調(diào)查結(jié)果表明，那些真正幸福的人，并不是智商有多高，有多么富有，多么有名望，多么努力工作，而是良好的社交關(guān)系，這才是幸福的來源。
如果和家人，朋友，社會(huì)有更好的關(guān)系，這樣的人會(huì)更加幸福，更長壽。
并不在于你是否擁有一段婚姻，而是這個(gè)婚姻的質(zhì)量，如果婚姻關(guān)系很差，它的傷害要比離婚還大。
良好的關(guān)系不只是保護(hù)我們的身體，也保護(hù)我們的大腦，我們的記憶力會(huì)更好，記憶會(huì)更長久，不會(huì)衰退那么早。
最近我在思考這個(gè)問題，到底什么才是幸福的來源，到底怎樣的人生才是值得追求的人生，我想如果我也被調(diào)查，我也會(huì)說我想要變的有影響力，這樣我就會(huì)覺得我給他人帶來了積極的影響，我有所貢獻(xiàn)，我的人生會(huì)變的很有意義，當(dāng)然也可能伴隨著變成有錢，可以做自己想做的，去自己想去的地方。
但是現(xiàn)在看來，這些其實(shí)都是結(jié)果，真正能讓人幸福的原因，還真的就是良好的社交關(guān)系，親情友情社會(huì)，大家在制定人生目標(biāo)時(shí)也都是從這幾個(gè)方面去考慮的。只有在這幾個(gè)方面行動(dòng)，才能收獲好的關(guān)系，相應(yīng)地我們也就會(huì)收獲到幸福。
從現(xiàn)在開始，每天都和父母聊上幾句，報(bào)報(bào)平安，每天和愛人在一起多一些歡笑少一些煩惱，每天都努力提升一下自己，這樣你就更有能力去為他人貢獻(xiàn)。
前幾天聽了一個(gè)麥肯錫的經(jīng)理做分享，他說自己的興趣是慈善，我還在想這屬于興趣嗎，興趣不應(yīng)該是吹拉彈唱，琴棋書畫，跑跑跳跳之類的嘛，現(xiàn)在可以想象到，他在做這些事情時(shí)內(nèi)心會(huì)是多么的幸福。
回想自己本科時(shí)，也喜歡做志愿者之類的義務(wù)勞動(dòng)，兒童村，敬老院，海邊清潔，義務(wù)導(dǎo)游，幾乎每個(gè)周末都會(huì)去做四五個(gè)小時(shí)的義務(wù)，那個(gè)時(shí)候室友們睡懶覺的時(shí)候，我已經(jīng)跑到外面去勞動(dòng)了，很開心很充實(shí)的感覺。聽了這個(gè)啟示后，我覺得我可以繼續(xù)做這之類的活動(dòng)。
