帶上爸媽一起去上課

元旦前,老爸老媽帶上上百斤農家特產來廣州看我們啦~
2019年12月29號,正好遇上廣州無為灸中心第20期的公益課,希望帶上爸媽一起參加,詢問后兩老欣然答應~

無為灸公益課
圖片發自簡書App

老爸老媽自從前兩個月在灸館體驗了幾天專業被灸后,回到肇慶老家自灸,居然解決了腿腳不定期酸麻脹痛的毛病,初有成效,方能堅持至今。
一開始還擔心爸媽聽課有障礙,普通話不標準,估計理解起老師的話也有點難度,沒想到接受程度遠比我想象中要強。

比如老媽練起道家功法“混元一氣”,一點都不像第一次,跟著張老師練習沒幾下,就熟悉起來了,在第一排還當起了Model~
老爸顯然在這方面是弱項,不協調而且也跟不上,我只好臨時充當起助教來。不過這又有什么關系,我們一家人能一起好好練習就已經很滿足了。

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理論后分組練習

主要是三種手法:定點盤旋、掃灸以及定灸。
而掃灸是初學者最主要的練習手法,掃足三里又是長輩們常用的穴位。


老媽在掃足三里

從“反對派”到主動參與,你可以試著這樣做

1. 躬身入局

什么叫“做事的人”?不是置身事外,指點江山。而是躬身入局,把自己放進去,把自己變成解決問題的關鍵變量.

剛學完那會,我就是嘴里嚷嚷,
“無為灸好,你們有空多灸,就這樣拿著艾條熏,很簡單的!”
然后自己灸自己去了。也沒說給兩老艾灸體驗一下。
直到弟弟說起這個,我才意識到當時的自己還只是沉浸在獨自自脩自治的路上,身體沒有足夠的能量去影響他人。

2.找到同行者

我們無法否認同行者的感染力,所以氛圍很重要。爸媽周圍鄰居和朋友,沒有人相信傳統的艾灸方法,他們大多覺得費時間,身體不適就期望得到秘方,趕緊藥到病除。
醫學浩瀚,祖國博大精深的文化,更需要我們持續精進,這讓我們往高一些“權威”去邁進。
帶他們找到專業的灸師去體驗,把他困擾已久的問題解決了,他們才會相信,才會去實操,才會去做自己的“醫生”。
而最好的學習方法就是教別人。我愿意分享小心得,和先生互灸。公益課上看到陳先生給老媽指點掃灸,弟弟給老爸糾正手法,我復訓時也格外用心,入門最早的我,可不能被甩到最后頭呀。

老爸施灸

課程收獲

為別人施灸的時間越長,回來聽課聽到的關注點又不一樣了。

這次最大的收獲是兩位新同學用回旋灸法為我施灸雙腳陰陵泉,第一次發現比灸足三里舒服,透熱覆蓋面積大而強。
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之前自灸陰陵泉嘗試掃灸和定灸,效果不如這次雙灸來得猛烈。
正如windy老師說它是我目前不錯的嗜熱點,發現新大陸一般,哈哈,當然別人給自己灸可以更放松。
課后沒有預約到灸師,自己給老媽艾灸脊中將近一個小時。期間被子包裹好老媽,掃灸,盤旋灸和定灸一起用,每次刮灰回來之后灸感都不錯,老媽躺下就想睡。
每次來廣州,她最開心的事就是我們能給她施灸,從只能躺著仰灸到乖乖趴著灸背部,像個孩子,特別放松。
感謝無為灸給我和我的家人帶來健康和快樂。


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我的中醫啟蒙學堂

如果沒有厚樸健康營的參與,我就無緣深入無為灸,感恩一切的遇見,此生得以轉變。
在厚樸珠海分舵成立之際,誠邀您的參加_

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