帶兩個小孩一起外出燕郊辦事，辦完事情下午4點多，洋洋折騰累了，在推車里睡著了，菲菲與我一起走路，天氣正熱，準備回京時通過滴滴平臺叫出租車，出租車很快搶單。車到后我們上車，把大寶放后座靠里面，小寶平躺著睡覺，上車后司機跟我說：我們不打表，就xx元。我一聽就來氣，沒有聽說滴滴出租車還允許議價的，是看我帶兩小孩可以好好宰我一下？還是看到我很面，可以僥幸宰宰試試？靠，老子不發威你真當我病貓呢？我說：我通過平臺叫的車，你也應答接單了，咱們就按平臺的計價方法計費。司機說：去北京都不打表。我說：你當我第一次打車呀？就按平臺的計價方法計費！司機說：那不行，我不計價，就xx元。我說：你要這樣，那我要投訴了。司機：你投訴就投訴，你下車投訴。我火了，沖司機喊：你先別動，我就坐在這打電話投訴。司機看我怒了，沒有吭聲。
我當著司機的面打緊急電話投訴他，并把怒火直接噴給接線員，投訴完后，我們下車另外通過滴滴平臺找到出租車，一會車來了，上車前我問司機：咱們就按平臺計價。司機回復：去那里不計價，就Xx元錢。我瞬間猶豫了一下，天氣還比較熱，看到小孩一個在睡覺休息，一個跟在我后面，從早到晚跟著我跑了一天了，心疼孩子，我就接受上車。
上車后，安頓好，車里涼快，洋洋躺在車座上繼續睡覺，不知道發生的事情，菲菲躺在我的懷里很快就睡著了。我心里仍然不舒服，仍然有怒氣，其實兩個司機要價一樣，不過我的怒氣主要是針對第一個出租車司機，對第二個有些不滿，但是沒有到有怒氣的程度。
我為什么會這樣呢？覺察知道我對滴滴規則的認同，認為大家都是在這個規則下行事，會認為很公平（不討論實際公平與否情況），但是突然第一個出租車司機不守規則，不僅能侵犯我的利益，關鍵是在我上車后，使我上車前沒有選擇，上車后才告知使我感到有脅迫之嫌，使我感到受到冒犯，怒氣就直接出來了。至于第二個出租車司機，也打破了規則，但是因第一個司機已經打破規則，且是在我上車前，規則就亮出來了，我有時間根據當下做自己的選擇，這是主動做的選擇，而不是被迫的。
內在的聲音：我需要我的事情我自己做主，對后果我自己負責，自己做主才有自己的聲音、自己的力量，我向往有自己的力量。
情緒傷痛：自小我爸媽對我很嚴厲，他們從不問我有什么想法，也不允許我有自己的想法，但是他們也沒有固定一貫的想法和規則，純看他們當時的心情，一旦我有一些不合他們當時的想法的想法、行為。媽媽是嚇唬、威脅：你這樣死定了，你爸爸會揍死你。我爸爸會咬牙切齒、瞪著眼睛、歪著脖子、跺著腳、揮舞著手，要不給我一巴掌，要不在我頭上來個爆栗子——狠敲一下，要不抄起就近能抄起的家伙就砸過來。
限制性信念：我需要認可規則。我自小就認為怎么做都是錯，就不敢有什么想法，更不敢表達，以至于我以為懦弱是我的天性，內向是我的基因，逃避就是我本來的面目。因而我總是感到壓抑，總是希望能找到穩定的規則來行事，來保護自己，找到真實的自己。
真相和可能性：事實上北京與河北（燕郊）因為地域差異，在物價、消費習慣、生活成本有很大區別，司機在河北注冊，在燕郊接單，按河北的消費水平計算起價費、計算單位里程價格，在河北是公平的，但是車到北京后又不能調整價格標準，但是與北京的司機跑的一樣的路，而費用仍是河北水平，比北京的出租車費用更低，所以司機心里不平衡，所以不愿意按平臺的價格計算，而想根據實際議價。
回應和選擇：任何事物的存在一定有它存在的合理性，當遇到截然不同的意見，起沖突時，不固守自己立場（或規則），實際的了解一下對方的想法，也嘗試從對方角度看問題，再根據自己的情況自己做決定，達到共贏。
