親愛的朋友你好：真的很感謝你，感恩遇見，縱力課程的收獲是我沒想到的，原本以為只是一個演說機構，沒想到我還收獲了有覺知的釋放情緒。這真的很感謝你的傾聽和陪伴，也感謝我對你的信任。
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? ? ? ? ? 我一個人的旅行即將結束，這是人生第一次，也許是一個好的開始。這次一個人經歷了很多第一次，第一次一個人安靜的吃飯、睡覺、逛街、購物、看電影，平靜的內心思緒亂飄，感觸很多，收獲也很多。
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? ? ? ? 在我們每個人還是孩子的時候，體驗過恐懼、無力、無助、絕望，這感覺就像疫苗注射到我們心里，從此以后我們以為自己有抗體了及自我保護不受傷害的防御機制，直到遇到一些我們承受不住的事情時，才發現那疫苗或方法有問題[發呆]。我們把自己包裹捆綁的嚴嚴實實，怕受傷害。原生家庭帶給我們的創傷是每個人都有的，這并不能成為我們退縮的理由和借口。你的痛苦屬于你，誰也帶不走也拿不掉。別人能做的就只是陪伴、看見、尊重，這已經很好很幸運了，看著每個人的生命沿著它自己的軌跡向前奔流，然后送出祝福。療愈自己的內在小孩及療愈成人自我，活出真正的整合后的喜悅的自我，增長智慧、綻放自己，這是我們所追求的。
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? ? ? ? 成長就是比過往的更有智慧的敢于面對和并有處理問題的能力，而不是從此沒有問題。
? ? ? ? 真心感謝你的陪伴、聆聽和鼓勵。成長修行路上永不孤單。我們每個人天生人本具足，時刻保持內觀覺知落地，成為愛、傳播愛。
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? ? ? ? 最后感謝積極向善向上的自己，為自己加油
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