挫傷
焦小橋
健身路上，經常遇到一位老姐姐，滿臉微笑，卻有時感到她的嘴角有些不自然。
很少能看到她的臉，無論哪個季節她都帶著黑色的口罩，山城的空氣質量好，鍛煉時應該呼吸新鮮的空氣，這是我認為的，好像應該是這樣。
她的手里不停地捻著佛珠，跟我走在一起，說些善惡因果道理，她理解的很透徹，感悟很深。
有一段時間，沒見到她，再次見到她時，她說去省精神病院治病了，她曾去過好多那樣的醫院。
挺好的呀！看不出來她有啥異樣。她說是抑郁癥，得吃抗精神病的藥物，不然吃不下飯，睡不著覺。
她有七十歲了，更年期已過，不會呀！她說：一發病，就悲觀絕望，總想尋死覓活，控制不了自己。
她有一雙兒女，雖沒考上正規的大學，都從職業院校學了些技術，畢業后在大城市安家立業生子，兒子結婚買房都是自己打拼的。
孩子很省心，還有什么過不去的坎兒？她說一直在懺悔內疚，做過好多錯事。
出生在普通的農家，做事毛手毛腳，過日子不會精打細算，丈夫心細如麻，二人經常為雞毛蒜皮的小事爭吵不休。
她一直很注意改正自己，卻還是經常出錯，只要丈夫抓住了她的小辮子，就耿耿于懷糾纏不休，會使出惡毒的語言，最傷心的話把她擊倒。
時間長了，她厭倦吵架，日子總的過下去，也沒有原則問題，能忍就忍著。
她愛交際，愿意和朋友玩，丈夫不高興，她就不去了。漸漸地，她開始討厭出去，躲在家里，竟然對外面的世界產生恐懼。
偶爾看見她和她丈夫一起溜達，那人看起來很面善，是那種一開口就笑的老好人。
這種人往往都心眼小，大事做不來，愛鉆牛角尖愛計較，所謂的格局小。
這樣性格無論男人還是女人，作為伴侶是很麻煩的，令人苦不堪言。
因為家庭都是雞毛蒜皮婆婆媽媽的小事，沒有大是大非，一方每日在一些細節上總是糾纏不休，長此以往另一方是要崩潰的。
家家都有一本難念的經，家長里短的事，無法向外人傾述，慢慢地被折磨的一方，會集結心底一些莫名的郁悶，常年日久心理會產生微妙的變化，形成各種心里疾病。
人的神經像彈簧一樣，一旦失去了彈性，就會失控，無法控制無法自拔，很可怕。
往往身邊親近的人彼此傷害最深，那種傷害不知不覺中產生，冰凍三尺非一日之寒。
所以要學會調節情緒，學會釋放，將淤積在大腦和內心那些牢騷郁悶怨恨，不時地清理干凈，不然遭罪的是自己，拿別人的錯誤懲罰自己得不償失。
