1.個人精進(jìn)。跟隨學(xué)網(wǎng)課，升入到看門道的高度。自學(xué)課程，理論知識結(jié)合書籍再看一遍。學(xué)習(xí)過程中整理出可以講解的部分。深進(jìn)去，向內(nèi)走，心理成長堅(jiān)定。自律自強(qiáng)，讀書提速，記錄進(jìn)程，看到足跡。
2.家庭幸福。繼續(xù)在家庭中應(yīng)用，和先生多討論兩個學(xué)院的收獲，同學(xué)共進(jìn)。不斷的離別中，發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)秀品質(zhì)，互愛互諒，互敬互讓。
3.服務(wù)學(xué)員。關(guān)注招生學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，及時予以幫助，帶她們一道前進(jìn)，學(xué)以致用，受益全家。
4.奉獻(xiàn)社會。爭取機(jī)會實(shí)踐，參與當(dāng)?shù)氐纳鐣?wù)活動，積累經(jīng)驗(yàn)。向外走，照見自己，小我到大我，情結(jié)到情懷。
5.日記悟道。每天記錄所看所感所悟。有些故事加工成文章情節(jié)。覺知各色人生，提高共情能力，訓(xùn)練看到一個人的多個角色的多面性。
總之，增強(qiáng)主動性，創(chuàng)造性，勇敢做個案帶團(tuán)體，交出自己來，接受督導(dǎo)，縮短摸索的時間，走對方向，成為一個智慧沉穩(wěn)，慈悲親和的女性，自如的科普心理學(xué)，科學(xué)助人自助。
