1、我對……有個不寬恕
2、我想到了……
3、這個不寬恕對我的影響
左上圖：
1、我對撲朔迷離的言行有個不寬恕
2、這張卡像是兩個人在森林里玩兒捉迷藏，從小就不愛充當(dāng)找人的角色。眼睛被蒙起來，被誰捉弄了都不知道，也無力還擊，感覺很受傷。
3、現(xiàn)在遇到不理解的就回避，或者不懂裝懂。怕別人笑話我不懂人情世故，或者怕別人知道我不懂就故意騙我。結(jié)果造成很多東西真的不懂了。
右上圖：
1、我對表達自己的情緒有個不寬恕
2、想到了哭墻。有太多太沉重的痛苦，以至于無人可訴，無人可解，只能去尋找超人的力量。于是這面墻承載了宗教所帶給人的心靈的安慰。
3、常常無法表達自己的情緒，就把這種力量向內(nèi)變成了對自己的攻擊。沒有人知道我的感受，我也不再想讓別人知道，因為說出來就意味著要敞開自己，但我害怕受傷。
左下圖：
1、我對選擇有個不寬恕
2、我想到了地鐵站里，人們按照自己要去的方向，選擇自己要乘坐的列車。每次我做選擇時都會猶豫不決，左右為難，沒有方向的感覺。就像你不知道要去哪里，怎么能決定坐哪個方向的列車呢？
3、使我成為一個大部分時候看起來很隨和，要求不高的人。其實可能是因為從小就沒有為自己做主的權(quán)利，所以慢慢就接受了。
右下圖：
1、我對雜亂的事物有個不寬恕
2、我想到了滿腦子都是事時候的緊張焦慮。因為我無法分清楚緊急或重要的事情，覺得所有的事情都是要做的，沒有輕重緩急之分
3、總是感覺有做不完的事，沒有計劃性（即使做了計劃也有可能沒有執(zhí)行）每天就是“瞎忙”。所以總感覺時間緊張，并因此產(chǎn)生焦慮。好像從有了孩子以后開始有這種感覺，突然一個人要承擔(dān)兩個生命的日常活動，做完她的做我的，想完她的想我的，即使現(xiàn)在也是要經(jīng)常分出部分時間精力照顧孩子。
