上篇文章綜述了《股市心理學》中有哪些心理在影響我們在股市中的行為，以及如何避免這些心理作用的影響。本篇將綜述該書的最后一部分，如何建立平和的投資心態。
1、要理智，不要沖動
沖動型的人在股市上很急躁，不會做慎重考慮，容易受到個人態度、內在感覺、小道消息或未經證實建議的影響。在牛市行情中，沖動型的股民受到股市持續上漲的影響而備受鼓舞，從而喪失了對股票風險的預判和對股票價值的理性選擇，以致不顧一切地大膽買進股票。反之，在熊市行情中，沖動的股民由于受到股市暴跌的影響，會憎恨甚至詛咒股票投資，直至完全忘了機會的存在，讓情緒一次次代替理性來主宰投資。結果只會越輸越慘，越套越深。
怎樣做才不會成為情緒的奴隸呢？如果在下單之前辨明以下幾種不該下單的情況，那么下單的結果可能會好得多。
1.1沒有未來的企業不下單。
1.2 未研究不下單。
1.3 短期暴漲的個股不下單。
1.4 情緒不好時不下單。
1.5 未設止損不下單。
一個真正理智的股民應該做到不以漲狂，不以跌懼。理智的股民要注重長期價值分析，而且要克制自己的情緒，堅持做到不受市場情緒的感染，始終如一地保持冷靜，規避因為沖動帶來的投資風險。杜絕一切非理性的買賣沖動。
2、果斷放棄沉沒成本
在經濟學上，沉沒成本是指已經發生且無法回收的成本支出。比如因失誤造成的不可回收的時間、金錢、精力等。沉沒成本帶來的心理謬誤會在不知不覺中誤導股民的投資行為，典型的是“保本”策略。
過去的成本都是沉沒成本、不可恢復的成本，在下一步行動時，沉沒成本是不計入邊際成本的。當確定手里的股票應該賣出的時候，千萬不可對自己說“賣掉后，我的血汗錢不就沒有了？”之類的話。否則只能得到更加悲慘的下場。正確的立場不是向后看，而是向前看，等待機會。一旦形成了沉沒成本，就必須要承認現實、認賠服輸，避免造成更大的損失。
有時候明明已經跌破設定的止損價，卻因為不愿意接受已經發生的損失，反而不斷地在心中給這只股票尋找下跌的理由。要么死死捂住，要么不斷加倉攤低成本，耗到最后，還得接受該股已經無力回天的殘酷現實。其實，當止損離場時就已經損失慘重。而在這個堅持的過程中，一方面損失的是金錢，另一方面損失的是介入另一只好股的機會。
股票投資市場盈虧是不變的主題，要理性對待股市價格中的漲跌。在發現做錯時，要能及時接受不愉快的事實。發現股票走勢不利于自己時，一定要果斷斬倉，千萬不可猶豫。一旦猶豫不決、曠日持久，只會讓沉沒成本越來越大，終于“被套”。因此，我們要學壁虎斷尾求生，果斷地放棄那些已經發生且不可能收回的沉沒成本，不要在失敗的泥潭中越陷越深。
3、克服焦慮
在股市上，無論股票是跌或是漲，都能引起股民重大經濟利益變化，經濟利益的突變又可誘發心理危機。當面對不斷縮水的股市資金時，不少股民會出現恐懼、失眠、煩躁、憂郁、焦慮等癥狀。醫學上已經證實股市漲跌和心臟病死亡率之間的關系。漲跌幅度越大死亡率就越高。
如何克服焦慮等癥狀提高投資股票的安全感？
3.1 要有風險意識。對股市的風險要有清醒的認識，不能盲目樂觀。
3.2 千萬不能借錢炒股。
3.3 坦然面對股指下跌。
3.4 分散注意力。不必天天看大盤。
3.5 炒股要得到家人的支持。
3.6 了解股市及其相關知識。
4、避免賭徒心態
有賭徒心態的股民總想一朝發跡，恨不得抓住一只或幾只股票，希望一下子就漲幾倍，幾十倍，好讓自己瞬間就一本萬利，搖身變成百萬富翁。一些牛市中喪失理智的股民，開始典當房屋、變賣家產甚至通過貸款、信用卡套現、私人借貸等方式融資，不顧風險投入股市，試圖趁機“大賺一筆”。他們一旦在股市投資中獲利，多半會被眼前的勝利沖昏頭腦，會變得欣喜若狂，飄飄然起來，像賭徒一樣頻頻加注，甚至把自己的身家性命都押到股市上去，直到輸個精光為止。盲目冒險的賭博行為往往能迷惑股民的視線，贏了想下次贏的更多，虧了期望下次能撈回來，于是傾其所有，陷入惡性循環之中，不能自拔。
股票市場不是賭場，股民投資不要賭氣，不要昏頭。股民務必要保持冷靜的頭腦，留意潛在的投資風險，切勿達到瘋狂炒股的境地。別忘了，“上帝要你滅亡，必先令你瘋狂”，千萬不能有撈一把算一把的心理。無論是社會還是個人的財富，都不可能在股市上“炒”出來。
5、避免鴕鳥心態
鴕鳥遇到危險時就會把頭埋入草堆里，以為自己眼睛看不見就是安全的。人們將這種心態稱為“鴕鳥心態”。
在股市中，很多股民都有這樣的心態。他們經常這樣對自己說：“莊家都沒走，我怕什么。”“反正已經跌了這么多了，我就是不割肉，股價遲早有一天會漲上去的”這些都是鴕鳥心態的表現。
鴕鳥心態是一種逃避現實的消極心理，是一種不敢面對問題的懦弱行為。一旦股票套牢，就死捂著不止損。套的深了就對股市不聞不問，采取回避態度，就像鴕鳥一樣裝聾作啞，既不適當調整自己手中持有的股票倉位，也不想法提高自己的操盤水平，僅僅坐等股價自己漲上去。
如何避免鴕鳥心態？要敢于面對現實，敢于擔當責任。要擺脫消極心理，積極行動起來，想辦法盡量保住自己的資金，不要讓資金縮水之后再縮水。
6、避免急功近利
股民要想在股市中賺錢，首先必須培養自己的耐心。許多股民恰恰缺的就是耐心。股市如同潮汐，有其運行規律，漲高了必跌，跌低了必漲。要想在股市里做個成功者，必須用耐心去熬。只要看好的股票，估值比較低，有成長價值，就要死心塌地地拿好。要耐心等待而不要跑來跑去。
在投資過程中我們要摒棄那些急功近利的心態，耐心是不可或缺的投資姿勢。耐心就是面對波動，有平常之心，冷靜觀之，不為所動。耐心就是能夠忍住、不著急?！叭獭笔且患屓撕懿挥淇斓氖虑?，一個人要能對一件忍無可忍的事情忍得住，確實不容易。無論是發怒或者生氣，歸結起來都是對感到不滿的事情產生的一種發泄行為，為的是實現心理上的暫時平衡。而忍住是一種強迫制止的違心之舉，沒有相當的毅力、較高的思想修養，一般是人忍不住的。所以，忍人之不能忍是大智大勇、是戰勝自我的最高境界。
7、心態平和是關鍵
股民沒有平和的心態，就會陷入交易紊亂狀態，容易受到外界影響而迷失自我，容易浮躁。股票漲跌是一種概率事件，漲跌機會各占50%，任何時候都存在漲跌的可能。股票市場的機會與風險并存，而心浮氣躁、急功近利是投資失敗最重要的原因。
真正聰明的股民以逸待勞。而貌似聰明的股民卻勞而無功。兩者重要差距在心態。遇事頭腦冷靜、不慌不躁又大膽果斷的人才容易在股市上獲得成功。不計得失、波瀾不驚的人因為有平靜的心理狀態，對金錢有一顆平常心，反而能夠做到“無心插柳柳成蔭”。
“這山望著那山高”也是一種不健康的心態?？匆妱e人持有股票漲停了，就開始對自己的股票持懷疑態度，然后做出錯誤的決定。割肉或隨便調倉。
股市上的誘惑太多，平和的心態能讓股民在誘惑前保持清醒的頭腦，不會迷失自己。有了平和的心態，就不會因盈利而沾沾自喜，也不會因虧損而灰心喪氣。投資說到底是人與人之間的博弈，平和的心態能讓人以超然的姿態面對股市的漲跌起伏。擁有平和心態的人在博弈中顯然更勝一籌。
面對跌宕的股市，浮躁的股民往往容易反應過度，要么在市場暴漲是自信陡然膨脹，要么在股市大跌時絕望驚恐不已。市場的漲跌波動本來很正常，關鍵是要認清大勢。
股民想擁有平和的心態，不要總是把心思放在股票上，可以培養一下其他的興趣愛好如音樂、運動等。
成熟的股民會逐漸熟悉自己的心理特點，要是覺得自己總是太急于得出結論，他就會等等看，做了決定后，也不急于實施。而是先擱置一下，等幾天，等到信心最充足的時候，先做一部分，其他的稍后再做。
炒股需要一個冷靜理智的頭腦，需要用理智來控制感情進行思考。平和的心態是一種磨練。
小結
股市的漲跌起伏受參與者的心理影響已是不爭事實。投資者既要了解自己的心理又要了解其他人的心理方能有所勝算。一句話，股市有風險，投資需謹慎。
備注：圖片來自互聯網。
