今天第一次帶孩子與同事們到野外郊游，給孩子穿啥衣服我糾結了，再糾結了，從早晨5點多起床，不自覺的就找衣服，弄醒了孩子；到找到衣服，給孩子穿上，發現不合適，又脫掉，耽誤時間；從又給她穿卸，又弄哭她，引起情緒不佳；到我自己吹促老公，又讓自己的老公感覺不好.......
這一切都歸咎于一點小事情引起的糾結，進而蝴蝶效應似的影響到其他的抉擇。
如何避免這樣一點不適帶來的負面效應，這時候應該聽聽自己內心的聲音，如果感覺自己在較真一樣的時候，就應該停止，改變思路，重新開始另外的事情。幾次有過這種一剎那間而過的感覺，我好像在故意的使這種負面情緒施虐，沒有及時的制止，帶來了不可挽回而且讓自己當時發泄后面后悔莫及的事情，以后千萬不要留下一個沉沒成本效應。
